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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:日々のこと
無性に黒砂糖のかりんとうが食べたくなってからもう4日程経った。
今日は一袋、昼食の後に食べた。 家族がいなければ吐いてるところか止まらなくなり 他にも色々食べてるところだと思う。 でも一息つくとかなり満足。 食べたい物をあまり我慢するのはストレスになるのかもな。 明日の体重計が怖いけど。 午前中は薬の副作用なのかフラフラして大変だった。 朝起きていきなりの絶望感は無かったけど やはり気分は良くない。 家族がいる分気も使うし、ちょっと疲れる。 でも一人でいるより過食や拒食に走る心配が無くてらく。 どうすれば体重がきにならなくなるんだろう? やはり医師の言う通り病気のせいで気になっているんだろうか? 164センチ。50キロ これを5キロ減らしたい。 でもがりがりの恐竜の子供の化石みたいな背中になる。 悩む・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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