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テーマ:パニック障害&鬱病(750)
カテゴリ:外泊生活
昨日支度に戻り久々にプレステ2をやったら胸がドキドキしてきて動機が激しくなったのですぐ止めた・・。
刺激が強かったのか分からないが 緊張すると動機がするようだ。 どうも体調がよくなくて6日の予約を病院に電話して 2日にして貰った。 一番調子よく動けていたときの薬に戻して欲しいのだが 生理不順を起こすので薬を変えられてから又鬱々になった。 生理不順になったらまずいのかな~? 今日は午前中は寝ていたが午後からは 自宅に戻り洗濯物をたたんだり、主人用に夕食の準備をする事が出来た。 じ~っと寝てるより少しは動いた方が体も楽なようだ。 出来れば・・もう少し良くなったら・・ ウォーキングをしたい。 北海道はやっと暖かくなってきたし、 何より体重がまたまた増え始めている。 このままドンドン増えていくのではと不安になってきた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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