ルフナとベルとママのまったり日記♪

おはようございます♪今日で２週間リンパマッサージによる短期集中ダイエットが
終了します♪もともとお薬のせいで過食してしまったのと
副作用ででぶんになっていましたが、それなりに痩せてきました。
ばらしちゃうとママの体重は薬の副作用で最高９０キロくらいありました。
それから徐々に薬もなくなってきて８５キロまで落としました。
集中ダイエットを始めたときの体重が８４キロほどでした。
今は７７キロです。７キロ減りました♪
食事はしっかりとっている無理なダイエットではないので
とりあえずリバウンドに気をつけてはいるのですが。
体脂肪もかなり減り、体調がよくなってきたら
朝ウォーキングしたりとかしたいです♪
でも見た目はいつも「そんなに体重あるとは思えない」
っと言われますw
着やせするのですよww
あとは私のメイクマジックですwww
さて午後からリンパにてダイエット最終日。
徐々に痩せていくコースを自分で作りたいと思います♪

運動すれば一番早く痩せるのですけれどねw
今の私では無理が大きいところがあるので
まっまったりダイエットして行きたいと思います♪