どこまで僕の身体はもつのか・・・

[精神病・・・] カテゴリの記事

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• ・・・薬いいみたい、なんか動けそう(⌒o⌒)

  　入眠薬を先日変えたんですが、まだ２日間だけなんですが、夜はそこそこ眠れて、昼間結構楽なんです。（名前は忘れたんですけど・・・。(￣∀￣lll)）ちょっと気分転換したくなってきた。雨は降ってるけど、ちょっと小ぶりになったし。外に出てみようかな。　この前、うっとうしかった髪をバッサリ切ったんで、今度は、コンタクトレンズを復活しようかなって・・・。（メガネ生活も飽きたんで・・・。）仕事の時には使えないけど・・・。　で、使い捨てとかどんなもんか聞いてみようかな、て思ってます、今は・・・。(￣∀￣lll)ちょっと気分変わるかなって。昔はコンタクトレンズだったんだけど、仕事の都合でできなくなって久しい・・・。はめれるかどうかも・・・。　とりあえず最初は怖いんで、お店に言ってみて、通販、って手もあるかな？　仕事に戻ったら、週に１度はめるかどうかだから、どんなかな？まー、いま気分転換できたらそれでも言いか。σ（ﾟ∇＾*）⌒☆　気分が乗ったら動いてみよーっ。今日は嫁さん・子供もいないことだし・・・(⌒o⌒)

  July 9, 2005

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• ついでに・・・カウンセリングへ

  　今日は会社に給料・賞与のたまった明細をとりにいった。ついでにカウンセリングを受けてきた。別にたいした内容はないんだけどね。(￣∀￣lll)　”入眠薬”変えたおかげかどうかわかんないけど、昼間がすごく楽になった。ちょっとうれしい。(⌒o⌒)この調子が続けばいいんだけど・・・。後は”入眠薬”としての効果を果たすかだな・・・。(￣∀￣lll)　ま、しばらく様子を見ることにしよーっと。あせっても仕方ない。σ（ﾟ∇＾*）⌒☆

  July 8, 2005

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• 病院へ行ってきましたっ・・・

  　今日は朝から病院へいってきました。前もらった”入眠薬”の効きが悪くて、ぜんぜん眠れなかったから相談に・・・。昼間は昼間で、やる気が出ない・だるい・眠いで最悪だったから・・・。今度の薬は効くといいな。(￣∀￣lll)　とりあえずは、それなりの時間に寝たい。（３時、４時じゃなくて・・・。）生活のリズム改善をしようと心に決めた私でしたっ。どこまでできるか・・・。(￣∀￣lll)とりあえず、ばんばるぞぉ～・・・。※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)／※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

  July 7, 2005

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• 気分転換＋α・・・

  　今日は気分転換に、床屋さんにいてきました。伸ばしたい放題にしてたんで・・・。(￣∀￣lll)すっきりして体重も落ちたかも・・・。(⌒o⌒)　行くのは自分の運転で、車でいったんだけど、やっぱり運転が怖いねぇ。ブレーキ遅くなってるから、意識的にシフトダウン・・・。この辺がＭＴ運転してたころの名残かな？ま、すっきりして、気分も変わればいいんだけど・・・。　その後、夜に会社の上司がやってきました・・・。メイン給料関係の取り扱いについて・・・。とりあえず、まだ会社にはいていいようです。復帰するまではかなり厳しいけど・・・。なるべくあせらず、ゆっくりと・・・”うつ”と向き合って行こうと思います・・・(￣∀￣lll)　で、やっぱり生活リズムの乱れが一番まずいかなって・・・。(￣∀￣lll)自分なりにいろいろ考えてる。考え過ぎないように、ぼちぼち変えていこ。毎日が、笑って・楽しく過ごせるように・・・。　（今日はちょっとまじめな文章でした・・・。）

  July 6, 2005

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• 夕方までひとり・・・

  　今日は、嫁さんがママ友達のとこに遊びに行ったので、夕方までッ一人です。睡眠不足のせいか、体はだるいしちょうどよかった。すでに頓服の安定剤も飲んじゃったし、帰ってくるまでのんびりしてよー・・・。(￣∀￣lll)・・・お昼ご飯は？　カップラーメンでいいや。あんまりほしくないし・・・。・・・朝から掃除機かけて疲れたよ・・・。・・・だるい、さいあく・・・。(ｘ◇ｘ；)

  July 5, 2005

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• ・・・眠れん・・・　(ｘ◇ｘ；)

  　入眠薬・睡眠薬・安定剤の量を増やしてみたけど、眠れな～ぃ・・・(ｘ◇ｘ；)もう、意地で寝るしかないか・・・。布団に転がってみよ。寝れるかなぁ・・・。・・・寝れるといいな。(ｘ◇ｘ；)(￣○￣)お(￣◇￣)や(￣o￣)す(￣+-￣)み♪

  July 1, 2005

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• 実家訪問・・・久々・・・でも

  　久々に私の実家に行ってまいりました。（車で３，４０分ほどだけど・・・）当然病気の私には、運転をさせてもらえません・・・。(ｘ◇ｘ；)　久々に行ったような気がするねぇ、自分の実家なのに・・・。（嫁さんの実家にはしょっちゅうお邪魔してます・・・。(￣∀￣lll)）　でも、行った先で出ましたね、昨日の”鬱々”があとをひいていたのか、薬のせいか・・・。動けなくなって・・・。だるかった・・・。　やっぱり自分の家（借家でも）が一番ですね。案の定くたばって、眠りこける始末・・・。食後薬飲んだら、ちょっと落ち着いたかな。　でも睡眠前は・・・また例の”入眠薬”飲まなきゃ・・・。眠れないから・・・。今後のことも考えると、複雑・・・。憂鬱ですねぇ・・・。(￣∀￣lll)　そういえば、最近うつのＣＭ流れてますね。”一ヶ月・・・”ってやつ。一度ＨＰ見てみたけど、どんなかな？↓http://utsu.jp/index.html

  July 1, 2005

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• 来客の多い一日・・・昼寝させてぇ～(ｘ◇ｘ；)（２）

  　本日最後の訪問者がやってまいりました。そう、先ほどの日記に書いてるとおり、会社の上司です・・・。(￣∀￣lll)　いろいろ会社の状態等聞きました。給料面についても・・・。(￣∀￣lll)はっきりいって、きついですねぇ・・・。(ｘ◇ｘ；)なんか自分が情けなくなりますよ・・・。のうのうと生活をせざるを得ない自分、でもバリバリと働けない自分、十分家族を養っていけない自分・・・。励みにはなりましたが、”さらに憂鬱になった”というのが実情です。まぁ、会社側に頼りにされ、認められ、ちゃんと治してくることを期待してまっててくれてることは、ありがたいことだと思います。それだけの事をしてきたという自負もあります・・・。・・・でも、今は不安で、情けなくて、・・・。(ｘ◇ｘ；)頭の中いろんなことがぐるぐる回ってます・・・。考えちゃいけないっていわれても、考えてしまう。とりあえず、落ち着かなきゃ・・・。(￣∀￣lll)

  June 30, 2005

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• 来客の多い一日・・・昼寝させてぇ～(ｘ◇ｘ；)

  　今日は来客なんか多い日だねぇ。午前中には保険屋さんが来るし、（これは予定入ってたからいいんだけど・・・）昼からＴＥＬ：１件、来客：１件があった、昼寝中に。やっぱりどうも昼ごろが一番だめみたい・・・。(ｘ◇ｘ；)で子供と一緒にくたばってる・・・。そこを起こされてしまった・・・。(￣∀￣lll)　ＴＥＬは会社からだった。『お見舞いかねて行きたいけど、いつ頃がいいか？』って内容・・・。うつ病と診断されて３ヶ月、はじめての来訪です・・・。どんな話をされるのやら・・・。（詳細はまた・・・。）　来客は、郵便局の配達員さんでした・・・。これで完全に目が覚めてしまった・・・。体はだるいまま・・・やる気なし・・・。ＰＣのキーたたいてるだけ・・・。(￣∀￣lll)　何でかなぁ・・・。夜眠れず、睡眠時間が短いからか？それとも、薬の副作用？・・・。（￣。￣）ボ～～～～ッま、だるいもんは、だるい。考えるのもめんどくさい。面白いことないかなぁ～・・・。（￣。￣）ボ～～～～ッまたダチとのみにでも行くかなぁ～、都合つけば・・・。

  June 30, 2005

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• 【追加】今日の症状・・・

  　相変わらず”鬱々”したかんじです・・・。でも昨日よりはましかな。昼間は、やはり動けませんでしたが・・・。昼寝するのが精一杯・・・。新しい”イラストロジック”買ってきたけど、やる気がしない。寝る前？眠れるまでのＰＣのみ・・・。楽しみを見つけなきゃ。（あせってもしょうがないけど・・・）（￣。￣）ボ～～～～ッ　やっぱり寝れそうにないので、今日も睡眠薬・入眠剤２倍に増やしました。眠れるといいな・・・。(ｘ◇ｘ；)

  June 29, 2005

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• ・・・相変わらず・・・でも動かなきゃ(￣∀￣lll)

  　昨日とあんまり症状は変わってない・・・。今は怖くて車の運転もできませ～ん。（させてくれませ～ん）お中元だけは済ましてしまおうと、嫁さんの運転でショッピングモールへ・・・。（後部座席って変な感じ・・・）動いてたら、やっぱりなんかおかしいねぇ。だるいけど帰るまで我慢・・・。かえってどうしてもだるかったから、昼寝をしてしまった・・・。夜寝れないかも・・・。睡眠薬余分に飲んじゃおうか・・・。それじゃ悪循環か・・・。・・・なんかいいことないかな・・・・・・なんか楽しいことにかな・・・。(ｘ◇ｘ；)

  June 28, 2005

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• ・・・・・・(ｘ◇ｘ；)

  自分が何をしたいのかわからない。何が楽しいんだ？自分はなにやってんだ？よくわからん。睡眠薬飲んでも効かないし。量を増やすか・・・。・・・なんかよくわかんない・・・。たのしいことないかな・・・。このままでいいのか？今後どうすべきなんだ？不安・つらい。でも、考えるのがつらい・・・。・・・あーしんどい・・・。

  June 27, 2005

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• ・・・イライラ・鬱々の日・・・最悪(ｘ◇ｘ；)

  　今日は車関係の書類集めのため、市役所（支所）に行ってきました。子連れで、嫁さんはお留守番。（子供は、どうしてもお外に出たかったんだって。）　で市役所について、さっさと用事を済まそうとしたんだけど、障害が・・・。異常に人が多い。(￣∀￣lll)　で、必殺技（カードで書類入手）を使うことにした。このへんでは、機械が設置されていて、そのカードで、”住民票”や”印鑑登録”を入手できるという優れもの？（都会では普通？？）なのだぁ・・・。(￣∀￣lll)　しか～し、問題発生。何故か新千円札が対応していない！！財布の中身は・・・新千円札しかない。小銭もない。(ｘ◇ｘ；)仕方なく窓口に行って古い千円札に変えてもらい、再度機械に並んだ。待ってる間ふと考えてたんだけど、こんだけ窓口に人がいるのなら、窓口のほうが早いかも・・・。(￣∀￣lll)　そもそも、今の時代に新千円札が対応していないところがあっていいのかぁ～。それも市役所でぇ～・・・。(￣∀￣lll)なんとかしてくれぇ。・・・。(ｘ◇ｘ；)　とりあえずすべて終わった・・・。時間が異常にかかった。疲れた・・・。子供はぐずってる・・・、さいあく。　帰りの車でも廻りの車がひょろひょろしてて、カリカリしながら運転してた。案の定やってしまった。”車の中で大声で吼えまくり・・・。”ヤバイ・・・かなりきてる。急いで帰ろう・・・。　で帰って速攻で薬を飲んでしまいましたとさっ。(ｘ◇ｘ；)

  June 27, 2005

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• 薬のせい？　やっぱりだるい・・・

  　昨日と同じ、やっぱりだるい・・・。何もする気がしない・・・。眠い・・・。”入眠剤”のせいかな、調べたら、いっぱい副作用あったもんな・・・。(￣∀￣lll)とりあえず横になってみる・・・。昼が来て食べれたらご飯食べる・・・。(ｘ◇ｘ；)どんなかな・・・わかんない・・・。つらい・・・、だるいのが。

  June 24, 2005

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• だるかった・・・なんで？　副作用？

  　昨晩は新たな薬のおかげで、睡眠も順調。『お、いいねぇ・・・。』今までまともに寝れなかったから・・・。なんて思ってたら、昼過ぎに来ました・・・。だるくて動けない・・・。ご飯も食べたくない。ＰＣ（好きなのに）触りたくない。ゲーム始めても長続きしない・・・。何もしたくない・・・。動きたくない・・・。だるいから、そのまま寝ちゃいました。　いったいいつまでこんなのが続くの？家族にも申し訳ないと思うけど、どうしようもない。何とか薬で克服するしか・・・・。（薬飲まないと、顔がこわくなるらしい・・・。(ｘ◇ｘ；)）

  June 22, 2005

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• 車運転で病院へ・・・（￣。￣）ボ～～～～ッ

  　今日は病院に行ってきました。（心療内科・・・）運転は危険な状態なのに、自分で良く行くよ・・・と思う・・・(￣∀￣lll)　また新たな薬が出てきた。夜、眠れないんです・・・。睡眠導入剤だって・・・。今飲んでる睡眠薬に加えて・・・。また薬が増えた・・・、よくなるんだろうか。(￣∀￣lll)ちょっと不安・・・。　ちなみに１ヶ月の薬はこんなもん・・・。多い？少ない？まー、落ち着いて、笑ってすごしましょ。　明日は、ラルクのアルバムが出るだろうし。嫁さんは多分買うだろう・・・。それを楽しみにしておこう・・・。

  June 20, 2005

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• 気分転換・・・撃沈・・・(ｘ◇ｘ；)

  　この日は気分転換に１日中出てたんで、日記は、今日（6/19）にかいてま～す・・・。σ（ﾟ∇＾*）⌒☆　この日は、ダチと一緒に行動・・・　　　　　　1.車修理費支払い・・・（前書いたやつね・・）　　　　　　2.ＮｅｗＳＴＥＰＷＧＮ試乗ほか　　　　　　3.ＢＯＸＹ試乗ほか　　　　　　4.電気屋めぐり　　　　　　5.飲み屋Ｇｏ！・・・　２台の車の試乗（のってみたかったやつ）に試乗してきました。結構、どっちもいい感じ。（金額もね・・・。(ｘ◇ｘ；)）個人的にはＳＴＰＷＧＮかな・・・？（余裕があれば、また体験レポートも・・・）　ダチの用事で電気屋へ・・・そのまま夕方から飲み屋へ直行・・・！一軒目は調子よく気分転換・・・、二軒目・・・昨日の大量の薬のせいか？睡眠不足か・・・？完全に撃沈・・・。(ｘ◇ｘ；)ダチにつれて帰ってもらう。（記憶があっただけまし・・・。）ご迷惑をおかけしましたぁ。

  June 18, 2005

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• 追記：駐車場にて・・・（￣。￣）ボ～～～～ッ

  　一部読みやすく修正しました。でも愚痴だらけです。見てみたい人はどうぞ。コメントもお待ちしております。（主観が入ってますのでその辺はご勘弁を・・・）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　本日、週末の買い物のため嫁さんの運転で買い物に出ました。（私は例のごとく体調不良（うつ状態）が著しかったので、運転はやめた・・・。ふらふらだったから・・・）　しかし駐車場で事件は起った・・・。隣に止まっていた車のドアに自身が開けたドアを摩ってしまった。（少し・・・へこんではない・塗装がはげただけ！）5mmくらいの塗装はがれだけですよ・・(￣∀￣lll)持ち主本人とお話をしても、すぐには結論は出ず・・・(ｘ◇ｘ；)。相手は優柔不断だったのか、知識がないのか・・・。（経験上、補修だけなら20,000-もあればなおるもの）　それ以後、私はおかしくなった・・・。自分で自分を責めてるんですよ、多分。（たいしたことじゃないのに）何もしたくない、何もほしくない、何も食べたくない・・・何がなんだかわからない、もーどーでもいい・・・自分自身が情けない・・・。　結局買い物行かずに自分だけ戻ってきた・・・。帰ってきて薬の大量摂取。そうでもしないと自分がもたなかった。自分で自分を壊したくなった・・・。たったこれだけで、もーわけわからん。もう家を出ない、車には乗らない・・・。今はそう思ってる・・・多分今までで一番重症。よくなりかけてたのに・・・。最悪！！！！！！！！！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－後から連絡しますって言ってたけど、結局連絡なし。こちらから確認の連絡をわざわざしました。したら、ためらいながら？『明日車もって行くんで、明日の夕方連絡します』だって。だったら、さっさと先に連絡して来い。いろいろ考えて、３，４時間間空けて連絡したんだぞ！こっちは、どういう風になるか、気になってたんだぞ、ずっと。最近の親父も常識ない！！！大体、車屋に見てもらうほど傷ついてないぞ、どー見ても。うつ病患者を精神不安定にしたんだ！責任取らすぞ！！！ろくでもないことしたら。

  June 12, 2005

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• 気分転換　ダチと飲み・・・σ(ﾟ∇^*)⌒☆

  　昨晩、ダチに誘われて飲みに行ってきました。気心の知れた、いいやつなんで、結構楽しく羽目を外してきた・・・。　しか～し、３軒目に行ったところで、足元がやばくなってきた・・・。日にち変わってたし、顔がおかしくなってきてたから、”薬ぎれ”かな？　（単なる酔いだったりして・・・(￣∀￣lll)）その後はおとなしく帰りました。深夜２時くらいだったかな？速攻で薬飲んで、ちょっと落ち着いた。ある程度はもって歩かないとだめかなぁ。　でも楽しかった。いろいろ話をして、病のことも素直に聞いてくれて、おまけに愚痴まで・・・。(￣∀￣lll)話ができる友達がいるっていいですね。（現実でも、バーチャルでも！）σ(ﾟ∇^*)⌒☆

  June 5, 2005

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• 

  規則正しい生活・・・？　やせねば（散歩ダイエット？）

  　ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~今日は変な時間（３時ごろ）に目が覚めちゃったんで日記書いてみます。　昨日大切なお友達から、『散歩して外の空気を吸うのもいいよ』ってアドバイスをいただきました。早速アプライドへ。（ただ歩くのは嫌いなので、ＭＰ３プレーヤーをみに）輸入品で2,980-　+　ＳＤカード（128Ｍ）で4,000-あまり・・・。僕にしては結構使ったほうです・・・。(ｘ◇ｘ；)でも、これで歩くぞぉ～・・・。σ(ﾟ∇^*)⌒☆　早速昨晩歩いてみました。お買い物がてら15分ほど・・・結構楽しかったねぇ。つづけて、おなかでも引っ込めようかな？動いてないせいか太り気味・・・（薬のむくみ？）で、体重計に乗ってびっくり・・・。６４ｋｇ・・・とほほ。結婚前（３年前は57Ｋｇだったのに・・・）　これからは、できるだけ歩いて変化を見てみたいと思います。みなさんちゅもーくっ！！！やせるかどうか・・・。でもプレッシャーはかけないでね。おかしくなるから・・・カードリーダーMP3プレイヤーＭＰ3プレーヤーリスト　（楽天市場）買ったのはこれ↓

  June 3, 2005

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• お風呂のお湯を張るの忘れた・・・

  　=^0^=こ =^-^=ん =^o^=ば =^-^=ん =^0^=は朝早く（４時ごろ）目が冷めてしまいました・・・。やっと眠れるようになったかと思ったら・・・。（薬で眠ってるんですけどね・・・）　(￣∀￣lll)　昨日のお話しなんですけど、最近特にボーっとすることが多くて、何もないのに躓いたり、まっすぐ歩けなかったり・・・青あざだらけです。ま、これとは関係ないのですが、なぁーんにも考えず、お風呂のお湯を張るのわすれてました・・・。こどもは少しだけ張った浴槽に座り込んで楽しそうでしたけど・・・こんなことでショックを受ける不安定な１日でした・・・。　（￣。￣）ボ～～～～ッ精神的にあがったり・下がったり疲れます・・・。分けわかんない・・・。(ｘ◇ｘ；)

  June 2, 2005

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• 日記リンクしてた人がリタイア・・・　（￣。￣）ボ～～～～ッ

  　(*^o^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^ｰ^*)ﾆ(*^ｰ^*)ﾁ(*^O^*)ﾜｰｰ!昨日会社行って話をしたおかげで、気分がすっきりになった私です。・・・まぁ、いつ波が来るかわからないですけどね・・・。薬は手放せません。　ﾌﾟ･ﾚ･ｾﾞ･ﾝ･ﾄ♪*＜(*￣▽)ﾉ”J {[(-ω-)]}zzzZZZ　話は変わるんですが、私がブログを始めたのが1.5ヶ月ほど前でした。そのときからリンクをはらせていただいて、行為に（？自分は）させていただいてた方が、ページを閉鎖されました。非常に残念です。でも病気だから仕方ないんだけどね・・・。病気は『鬱』・・・僕とおんなじ・・・。みんなストレスたまってるんだねぇ。私は、いくらかましになったけど、最初はひどかった・・・。罵声（一人で・・・）、物への当り散らし・・・etc毎日、青あざだらけでした。今思えばまだましになったほうかな。　ということで、皆さん、ちょっとでも『おかしいな』と思うところがある方は、相談してみてください。別に病院じゃなくてもいいんです。話し相手がいれば・・・。話し相手を作りましょ、いい意味でのねっ！！

  June 1, 2005

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• 会社に行くべきか・・・２

  　昨日の続きです。　結局今日、頭を抱えたまま、会社の『健康管理センター』に相談に行ってきました。　　1.いろいろしゃべって、少し落ち着いた・・・　　2.気になる点（おかれてる立場）を確認できた・・・　　3.笑って話せた・・・　etcで、ちょっとすっきりした。やっぱり誰かに相談するのが一番ですよねっ！　最終的にいろいろ話をした結果、６月からの復帰はなくなりました。自分の中でも、行っても仕事にならないだろうな・迷惑かけるだろうな・・・という気持ちが大きくなっていた（親友からのアドバイスもあり）ので、ちょっとほっとした感じです。　とりあえず、あせらず気長に療養することにします・・・(￣∀￣lll)何かやりたいことを見つけないとなぁ～・・・。（￣。￣）ボ～～～～ッ

  May 31, 2005

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• 会社に行くべきか・・・

  　『鬱病』で会社を休んではや２ヶ月・・・。６月から復帰をするつもりでいたんだけど・・・。今日会社の『健康管理センター』から突然のＴＥＬがあった。『もう復帰して大丈夫なの？ちゃんと治してからのほうが・・・もう一回なると長引くよ』って・・・。まだ早い、宣告をされてしまった。言わんとすることはわかります。でも、決めてたことだから、そういわれると決心が揺らぎます。確かに、普通に仕事はできない・・・。まだ早いのかなぁ～。すっごく悩んでいます・・・。（￣。￣）ボ～～～～ッ

  May 30, 2005

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• 病院通院・・・（くすぎりれ）

  　こんばんは、皆さんはお元気してます？私は相変わらず、病院通いですわ。薬がなくなってきたし、月は変わるしで・・・（診断書を作ってもらいに・・・。）平日だから、まだ結構早いほうだったかな。午前中ぎりぎりくらいで行ったのに、昼過ぎには終わった・・・平日だからかな。　あと、一大決心。　　『６月から会社に行くぞ』（目標・・・）体と相談しながら、気楽にね・・・。

  May 25, 2005

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• はじめて・・・

  　はじめて、チャットと呼ばれるものをやった。結構楽しかったね。（相手にもよると思うけど・・・）悩み事でもなんでも、自分が話をすることですっきり、笑えるならそれでいいかなって思います。　○○さんまたお話しましょ!!

  May 22, 2005

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• 久々？・・・

  　日記書くの久々のような気がする・・・。調子は、あまりよくない・・・。でも、今日・明日と嫁さん・子供が里帰り。『ゆっくりして、気分落ち着けときっ』だそうです。　というわけで、一人で悶々としてるわけにもいかず、ふらふらっとお出かけに・・・（危ない車の運転で・・・）別に何も得るものはなし。ＤＶＤ返しに行っただけ。アプライドにもちょっとよったけど。　あ～、これから何しようかな。途中になってるドラクエでもしようかな。

  May 21, 2005

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• なんか、うごけないねぇ・・・

  　おはようございます。といってもすでに１１時・・・。今朝も起きたのがやっと１０時・・・。昨晩も眠れず、布団についたのが３時過ぎ・・・。こんなんじゃいけないと思いながらもズルズルと・・・。あ～、どつぼだな・・・。

  May 16, 2005

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• 

  気分転換にうろうろ・・・

  　今日は、昼くらいから嫁さんと子供が『リトミック』？とかに出かけていきました。久々に一人です。（もうすぐ帰ってくるだろうけど・・・。）気分転換にどっか行ってこようかなと、しばらくうじうじしてたんだけど、結局車でＧｏ!!（・・・危ない。・・・）パソコンパーツでも見に行こうかと思ったけど、『どーせ買えないや』と方針変更。電気屋さんへ・・・。行っても別に何もなし・・・、とおもいきや、昔から（１０年くらい前？）からキーボード（電子ピアノ）がほしかったのをふと思い出した。　新しい趣味探しにいいかもと、中古屋さんへ・・・。（電気屋さんは高い!）安いやつを久々に衝動買いしてしまった・・・。どこまで使うか・・・。でもチョッと気が晴れた感じ。昔からの目標達成かな？新しい趣味の始まり・・・だといいが・・・。【送料無料！クレジットOK！】YAMAHAキーボードPSR-175CASIO 電子キーボード CTK-481(CTK481) 【送料無料】　●ハンドロールピアノ

  May 11, 2005

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• 

  薬がきれた・・・

  皆さんお久しぶりです。何日日記を書いてなかっただろうか。家族総出で風邪を引いてからかな？気温が急に変わって、暑くなったからねぇ・・・。　ＧＷの日数を計算ミスって、薬がきれてしまった・・・。今日は睡眠薬がない。眠れるだろうか・・・。現状はぜんぜん眠くない。なぜ眠れなくなったんだろうか・・・。考えだすとどつぼにはまりそうなので、やめた。　とりあえず布団についてみよっかな。風邪もひいてることだし・・・。鼻水が止まらない・・・。でも眠れそうにないので、もう少しドラクエ８やってようかな。やりだすと、思ったより面白い。システム面では今までの９（転職etc・・・）のほうが好きだったし、何より２頭身キャラが好きだったから・・・。でもストーリーがいい。やればやるほどはまる。何も考えずに進めちゃう。このサクサク感が久しぶり・・・。今はけっこうはまってます。皆さんもいかが？[PS2-中古]　ドラゴンクエストVIII空と海と大地と呪われし姫君3,800 円

  May 5, 2005

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• 

  眠れません・・・

  　ただ今夜中２：３０・・・、眠れません。とりあえず眠れるようになるまで、ゲームでもしとこ。最近久々に買った・・・中古で（当然）”ドラゴンクエスト８”。１～７までは全部やってきたんで、と思い遅ればせながら購入・・・。思ったほど面白くないかも・・・（前半の印象）今後、どうかな？ま、速く寝れますよ～にぃ☆PS2　 ドラゴンクエスト8 空と海と大地と呪われし姫（中古）

  May 1, 2005

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• 薬を飲んでの書き込みです・・・。

  　こんばんは。今日は薬をのんで書き込みです。なんとなく頭が重いです・・・。なんでかなぁ～。今日は嫁さんは子供をつれてお泊りで、妹宅へお出かけ。『ゆっくり気分休めてね』との言葉と共に・・・。でもなぜか、憂鬱なんです。何してもやる気がおきない、そんな日でした。ゲームをゆっくり久々にできるぞと、思ってたのに・・・。いざはじめると、ゲームをしてるんですが、なんとなく面白くないんです。こんな日もありますよね・・・。

  April 29, 2005

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• 今日のお昼は外食でっ・・・

  　今日は、朝早くから子供に起こされ、動かない体・頭を引こずって起きた・・・。最悪の目覚め。眠れないからって、昨日薬飲みすぎたかなぁ。　なんとなく頭がぱっとしたようなころから簡単に朝食（食パン）を食べ、今日の昼食は外に食べに行こう、ということになりました。（平日私がいるときでないと行きづらい見たいです・・・。ちなみにはやってるらしく、休日はとにかく多い・・・。）　というわけで車を運転し、３０分ほどで目的地についた。本当は車運転しないほうがいいと思うけど・・・。結構地元では有名なドリア・パスタのお店。結構満足して帰った。チョッとたのしかったかな。

  April 28, 2005

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• 過去の経緯１

  　今回はチョッと深くもぐってみようと思います。なんで僕がこんな（精神不良？）になったか？つめていくと、自分が弱かったせいもあるのかな？会社に入っていろいろ紆余曲折があった。誰しもあるとおもう。いつも帰りは９時～１０時平均。忙しい時期もあり、その他の要因も重なり、病気になり入院すること３回。入院まで行かなくても、夜中救急で行くことも度々・・・。原因は、ストレス性の内臓疾患。治らない病気じゃなけど、自分でストレスを感じすぎるのが問題・・・。（ストレスのない仕事なんてないから・・・。）このときはまだ結婚しておらず、まだ気分的には楽だった。　問題は子の後、去年のこと。去年は大変忙しかった。５ヶ月くらい休みは週１程度、残業は１１時平均・・・。さらに中３ヶ月くらいは帰りが２時、３時・・・。そして７時には家を出る。仕事的には異常だった。これが始まりだと思う・・・。（薬を飲んでるんで、文章がおかしいところもあるかもしれませんが、ご勘弁を・・・。）

  April 27, 2005

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• 会社にいってきました・・・

  　今日は１ヶ月ぶりくらいに会社に行ってきました。何で？と思う方が多数折られると思いますが、詳細は、順次経緯を追って書いていこうかなと考えています。（最近多いらしいので・・・）とにかく疲れた。顔が合わせづらい、話しかけにくい、新人が入ってる・・・。上司と直接話をしたが、とりあえず”回復を待っている””ゆっくり休め”とのお言葉をいただいた・・・。チョッとほっとした。こういう病気になると自分がしんどい。（会社もそうだけど・・・）気楽に行け、っていわれてもそう簡単にはいけない、性格上・・・。ま、とりあえず第一歩かな？何とか会社には戻れそう。あせらずに・・・。

  April 26, 2005

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• 仕事したくない病？？

  　やはり週末になると、精神的におかしくなる・・・。仕事したくない病？？でもそろそろ何とかしなくては。意地でとりあえず夜寝るしかないか・・・。安定剤飲んで、会社へ出勤。考えるだけでもつらい。でも、そうも言ってられない、家族がいるから・・・。　でもひとつ進歩。趣味はできた。このブログに日記を書くこと・読み漁ること。もっといっぱい気分転換を考えないとね。今週は何とか火曜日から会社に行こうと思う・・・。月曜は子供の検診付き添いがあるので・・・。でわ。

  April 24, 2005

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• 

  おはなみ （桜の写真ｕｐ）

  　今日は天気もよかったので、花見（買い食い？）に行ってきました。結構きれいでしたよ。　明日からは全国的に天気が崩れそうですね。あっという間に桜が散ってしまう・・・。　せめて気分だけでも・・・おく？ハイグレードな桜の枝をお探しの方へ【桜ブランチ】F2803-26

  April 9, 2005

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• 

  気分転換？

  昨日は泊りがけで、神戸の方を散策。気分転換だす。・・・そのつもりだったのだが、車移動で疲れたねぇ。まー、それなりにおいしいものを食べて、買い物も久々にしたし、ちょっとは、気分転換になったかな。アウトレットのお店でＢＯＳＳのスピーカーを見てきたけど、やっぱり音がいいっ、でも高い。とにかく、まずはそれなりのアンプを買うかなと考えた日でした。そうそう、唯一自分の為に買ったもの、それは香水？（コロン）昔から買ってみたかったんだけど、あまり使う機会もないんで迷ってたんだけど、買ってしまった。やっぱりいい香りねっ。ミニサイズのものがあるから、コレクションとかにいいかもね。ミニボトルは手ごろな金額だから、気がついたらはまってそう。アランドロン　サムライ　EDT　ミニ　5ml　945円SAMOURAIサムライEDT SP 50ml　1,790円

  April 9, 2005

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• 

  気分転換

  今日は気分転換に小旅行に行ってきます。落ち着いて、ストレス発散して・・・。 また、この後の仕事に控えるぞぉ～・・・。 ↑上記のようなことは、こういう症状のときは思ってはいけないそうです。 適当が一番。できることだけをやるぅ～。これが一番みたいですね。 ハーブの苗　「ダブルフラワーカモミール　9cmポット」

  April 7, 2005

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• 

  リラックスが一番

  　精神的に調子がよくなくて、今日も病院通いでした・・・。安定剤を処方してもらってま～す。こんな私からのアドバイスは、”仕事はほどほどに、息抜きはたくさんっ!!”　てなわけで、病院なんかに頼る前に、自分のリラックス方法を見つけようっ。ハーブとかの香りに満たされるのはいかが？ラベンダーの香りで、ゆっくりねましょっ!!抗菌アロマ　安眠ラベンダーの香り

  April 6, 2005

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