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2007年01月19日
カテゴリ：ダイエット**
昨日 半年振りに日記書いたと思ったら・・
立て続けに2日連続で日記投稿って・・・・っ 相変わらず極端すぎるね あたしって   まっ いっか♪ 私はいつも一人で行動する時は原チャリなんだよね。 ﾄﾞｺへ行くにもｽﾝｺﾞｲ便利だし～っ  最近はちょこっと近所にｺﾞﾐを出しに行くにも 原チャリ乗っちゃったりして・・っ あはは。ラクし過ぎっ！ まさにデブ街道まっしぐらだな これぢゃあ。 そんな訳で 歩くことからかなり遠ざかってたあたし。 もちろん運動も大っ嫌いぢゃん  そうなるとやっぱり足腰が弱ってくるみたいで・・。 まだ30代だっつーのに最近 ヒザが痛かったりする。。 おばーさんじゃあるまいし やだーっ ｼｸｼｸ  んナ訳で ワンコのｼﾞｭﾘと お散歩ﾀｲﾑを充実させる事にしてみた。 ｼﾞｭﾘと二人だと 結構楽しくウォーキング出来るんだよね   ｼﾞｭﾘったら あたしの歩くペースにぴっとりくっついて ついてくる♪ なんて可愛いんだろ   んで。 どうせ歩くなら・・ってな事で これ履いてます＾＾  へへへっ(#^.^#) マッスルトレーナー  これは足の内側の筋肉を鍛えるスニーカー＾＾ 30分歩くだけで 300キロカロリー  消費できるらしい。あたしは玄関にこの靴しか置いてないんだー これを履かずにはﾄﾞｺも行けない状態に 自分を追い込む作戦♪ 見かけは普通だけど鉄が入っててマジで重い  両方で3ｋｇ近くある。宅配便のお兄ちゃんから初めて手渡された時 『なんじゃ こりゃ～～！！   ってまぢ焦ったもん。 ボーリングの玉を受け取った感触だったからねーっ  でもね。不思議と履いてみると全然平気。足って意外と力持ちなんだね。。 普通の靴と変わらない感じで歩けるよ  まーっ ﾀﾞｯｼｭしろ  っていわれたらそりゃﾑﾘだけどさ。んじゃ 今夜もちょっくらサウナ入る前に ｼﾞｭﾘとぶらーっと行って来やーーっす マッスルッ マッスル～～ッ  ・・・って あり？ コタツにすっぽりのｼﾞｭﾘｱ。 もしや・・ お散歩 全く行く気ﾅｯｼﾝｸﾞ？？ ﾄﾎﾎ。。。 一人にしないで・・(/_;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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