るんちゃんとパティー

　またまた日記を溜め込んでしまいました。まとめて更新します！

　昨日まで、ちょっと風邪でダウンしてました・・・・。といっても、出るところには出ていましたけどね。

　基本的に、風邪を引いて、熱があっても出かける用事がある時には、出かけます。休める時には、休みます。倒れそうになったら、倒れます・・・(笑)

　熱が出てクラクラするのも気持ちの良いものなんですが、最近はあまり高熱が出ません。だから、熱いお風呂に入って一機に熱を出して・・・、なんて目論んだのですが、どうもお風呂の追い炊きの調子が良くなくて、高温にならない様なのです。

　野口晴哉先生の「風邪の効用」という本を読むと、風邪を引いた時の熱の出し方が出ています。お風呂を熱～くして、バケツの水をどぼんと入れたその中に自分が入る。とにかくお風呂に入れるけれど、高温なのでもう我慢できなくなるくらい・・・。それから、２℃差のお風呂に入るとか・・・詳しくは本を読んでちゃんとやってくださいね。そうやって、熱を思いっきりだすと気持ちのよいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　

　今日は、例の笠茂歯科に行きましたので、またまた、新しいヘンなものが出てきました。金の棒みたいなのが２本、それをオデコとお腹の上あたりに置かれて・・・・、何でも気を通したそうです。それから、金属の輪っか見たいなものも出てきました。

　　　　　　　　　　　　　　

　これ、歯医者さんが書いた本です。それから、この本も歯医者さんつながり・・・・。

　　　　　　　　　　　　　　

　というわけで、忙しく顔の筋肉トレーニングをいたしました。風邪も経過してきたみたい・・・・。
　
　ところで、肝心の笠茂歯科ですが、娘の矯正は驚くほど順調です。治療に取り掛かった頃と今の写真を比較すると・・・・、スゴイ、こんなに変わったと驚くばかりです。

　もちろん、歯は１本も抜いていません。とにかく、治療前の歯並びはヒドイものでした。。。。今は、相変わらず顎の小さい子ですが、私の歯並びよりもちゃんと並んでいます。