おしりに力が
蒸し暑いですお昼にそうめんと、採れたなすといんげんをてんぷらにして食べしばらくしたらむしょーーーに眠たくなってきた。最近、とっても眠いそれに疲れやすい。貧血かなぁ・・。うとうとして起きたら、すごくお腹がすいてきた。ぶどうジュースとおせんべいと、バター○コナッツを食べた。いい調子で食べ過ぎちゃった。後悔!母の介護認定がおり介護予防通所施設に週1回通っている。行くと、足の岩盤浴、整体などをやってくれとてもいいらしい。先日はこんな事が・・母いわく「整体をしている時にオ○ラが出そうになっちゃたのよ肛門をしてめてがまんしていたら介護士さんに、お尻の力抜いてくださいね~力が入っていると効果が出ませんよ~って言われちゃった介護士さん、わかるのね~」だってそりゃそうでしょ。プロですもんね~そんな事言って笑うのも行っているからこそですよね。まぁいいんじゃないでしょうか(笑)