[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

お知らせです。

ﾌｨｯﾄﾈｽ愛好家のみなさま…もうご存知の方も多いと思いますがここでもお知らせを4月10日(日)東日本大震災支援ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ｢東海ﾌｨｯﾄﾈｽPOWER｣開催決定！！被災地へ向け東海からﾊﾟﾜｰを送ります｡その一員として是非とも皆さんのご家族やお仲間とご参加くださいo(^-^)oまたblogや口ｺﾐ､当日お手伝いにご協力をお願いします｡【場所】愛･地球博記念公園内ｽﾀｼﾞｵ他※ﾓﾘｺﾛﾊﾟｰｸ内では募金やﾁｬﾘﾃｨｰ活動が禁止されているため､有料ﾚｯｽﾝに参加する方のみ￥2000(一日券)を徴収します｡募金箱は設置しません｡収益は会場費以外全て日本赤十字へ募金いたします！【時間】10：00～16：30(準備9：00～受付9：30～)【定員】野外ｲﾍﾞﾝﾄ･無料講座を除く各ｸﾗｽ定員100名(受付順)【担当】無料健康講座：ﾌﾟﾛﾄﾚｰﾅｰ陣午前ZUMBA45分：今崎･鈴木(PMｻﾎﾟｰﾄ)･佐々木午後ZUMBA45分：高橋奈津･平井･坪井(AMｻﾎﾟｰﾄ)ｷｯｽﾞﾀﾞﾝｽ発表会：原田(朝一ｽﾀｼﾞｵ～屋外へ)午後命に感謝ﾖｶﾞ45分：武田午後体験ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ30分：近藤･酒井田午前午後ｴｱﾛ3～4ｸﾗｽ(各ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ中級まで程度45分)：向井･近藤･酒井田･今崎･坪井･平井･野村･高橋奈津･嶋田･ﾌｼﾞﾊﾗ･ｻﾎﾟｰﾄ増田有加･江口私たちも2000円払います☆尚､ｴｱﾛに関しては誰がｺﾗﾎﾞかを詰めております｡現在急ﾋﾟｯﾁで会場受付～内容､導線～配置､ﾁﾗｼ作成などを､名古屋ﾌｨｯﾄﾈｽﾌｪｽﾀ事務局有志･栄新薬様･ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ有志で進めております！念いは一つ！被災地復興支援！主催者はおらず､参加者全員が主催者です！たくさんのご参加お待ちしております☆

2011年04月01日

あさ～

綺麗な空です。寝てる人もいますよ～私はもう走るのおしまいです。にほんブログ村

2011年03月27日

ゴジラ(^o^) ／＼(^-^)

みんな元気です。只今蟹タイムとうきびチョコプレミアムもいただきました。にほんブログ村

2011年03月26日

ゴジラ行ってきます。

寒いですね。今夜は特に(--;)東北地方は雪…早く暖かくなって…お願い。今からゴジラ24時間練習会に参加してきます。(途中参加、早帰り(((^^;))本日 1日中野球の練習をして帰ってきた甥っ子…(写真は…朝、出かける前のです)『寒いから気をつけてね』って。では～行ってきます。にほんブログ村

2011年03月26日

きゃ～お兄様方～

桑名リバーサイドマラソンきゃ～『チームす～。』の3人入賞（写真届きました～）チームす～。・・・集まって練習することも無く各自忙しい仕事の合間に変な人ばかりです　レンジで数秒ち～ん　中からとろけるチョコ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正体は･・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　この中に入ってました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の　ガーミンの練習　外へ。。。。。わからんかった～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のガーミンはこれ腕時計タイプのGPSトレーニング機器【安心保証】【送料無料】GARMIN Forerunner310XT★心拍計付き★【ガーミン・フォアランナー310XT】【YDKG-ms】【smtb-ms】にほんブログ村

2011年03月06日

カントリーマーム

いただきました　我が家に受験生はいませんが～お味は・・・子供向きではないお味ですね。はって感じ～。でも、私はよ。と・・・思ったがちょっと待てだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　本日はひな祭り～　　　　　　　　じ～ちゃんがを買ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　ば～ちゃんがちらし寿司を作りました。写真は無い明日の朝撮影です。今日は･･･も・・・みんなﾊﾞﾀﾊﾞﾀは　　　　　　　　　　　　　　　　　東京マラソン完走満足度100％の弟は・・・『凄いわ～テープの威力は　Vテープが良かったのか、あわせ技が良かったのか・・・』と奴は、EXPOでタイツも買っていたんですね～運動時のダメージ軽減と、腰・関節のトラブル予防に。・C3fit SUPPORT LONG TIGHTS［全2色］【送料無料】シースリーフィットサポートロングタイツメンズ(男性用)_11011E(wannado)本日のトレッドミル10kmにほんブログ村

2011年03月03日

報告

弟(写真の子供の父)は、無事完走しました。 5時間7分くらい。まだゴール後会ってないの。今から本人に会ってきます。新幹線の中探します。

2011年02月27日

ばいば～い。

さぁ～もうすぐスタートです。弟を見捨てて友達と走ります。 (ごめん…次の予定に間に合わないんで) がんばれ～！ゆっくり走ってね。

2011年02月27日

東京マラソンエキスポ

弟と合流膝心配(((・・;) 芥田さんに相談。ニューハレテープ貼り方指導を受けてます。どうやら心配ななは膝だけではないみたい。わかってよかった。まだ間に合いますよ～。アミノダイレクトの試飲もOK。ちょくちょく飲んでるくせに～:-( おいし～とか(^-^)言って喜んでたわ。

2011年02月26日

今年もでました

スパークリングチョコバレンタインデー近いから～(*^^*)かな。毎年だと飽きてくるわよね～。おもいきってチョコレート鍋なんていいかも(*^o^)／＼(^-^*)

2011年02月11日

finrando

totemoyoitennki3kaimeno finrandodesuga.hazimetekamo.umiwominiikimasita kafede oisii su-puwo osewaninatuteiru sepposannooutinogennkande sepposan finrandonoteibannoke-kimitaidesu tadaima zyunbityu

2011年01月29日

まあ～どうでもいい事なんですが

今日の日付でアップするはずだった日記が(・・;) 昨日の日付のままだった。 (保存しておいたのをアップしたからですよね) ちょっときがかりだったんで～(^-^; ほんとど～でもいい事でしょ。では行ってきます。

2011年01月27日

柿の種ラー油風味

ちょっと前から我が家にあった柿の種！人気者だった。寒いですね～今日は。本日のラン…トレッドミル12km

2011年01月06日

明けましておめでとうございます

寒い寒い年越しマラニック終了(^-^)/ 眠くて眠くて～みなさま本年もよろしくお願い致します。

2011年01月01日

カレンダー戦争

以前に比べたら随分減った(^-^) 私はカレンダーをあちこちにぶらさげられるのがいやなんです。お父さんは貰ったカレンダーを手当たり次第にぶらさげる。私はそれを片っ端からとる。お母さんが適当なところで仲裁に。はりゃーいいってもんじゃない。なぜ？銀行さんクリーニング屋さん車屋さんみんなカレンダーくれるねかしら？気にいったのしか使わないのに。申し訳ないがゴミになってしまう。数年前からカレンダーはいらないってお断りしてね。と… でもでもまだこんなに。。。ふ～っ。。。さすがに今日も走っている場合ではない(((・・;)

2010年12月30日

毎年の事なんですが…(((^^;)

また今年も終わりそうにない…(((・・;)大掃除。さすが！？ダスキン油汚れよく落ちる～(^-^) 本日仕事納め～でした。…っと言ってもまたすぐ開始ですが。本日のラン…トレッドミル16km

2010年12月29日

他にも書くことあったのですが・・・

無い。写真が無くなった。設定変更してもらったら無い。写真が無くなった。　　もっと前から・・・無くなっていたのか？無いことに気づいていないだけだったのか？？？？？？？ショックで～

2010年12月27日

おじゃましました。

年末の忙しい時期に (((^^;)今日を逃したら会えないかも！おじゃましました～。ウルトラランナーのパパそっくりのレオナちゃんに(*^^*)寝ちゃった～かわいい～おばちゃん帰りますね～

2010年12月19日

ぎゃ～　やばい。

が固まったまま OFFもダメ～困った。

2010年12月13日

LAWSONもX'mas

マラニック日和～星がきれい雲がなくなったらさむ～っ(((・・;) 天気予報どおり日曜日は寒そうだ～

2010年12月11日

変更

さぁ～走りましょ

2010年11月28日

お伊勢さんまで不健康マラニック

無事到着～さぁ～今からお伊勢さん健康マラソンだ～

2010年11月28日

知らない？

最近見かけないの(i_i) 期間限定品もう終了？まだ早いよね～。冬になってないのに…。明日はマラソン大会がた～くさんあるみたい！みなさんファイト～です。

2010年11月27日

無事捕獲

コリラックマ三頭目捕獲 (^^)v めでたしめでたし LAWSONのお姉さん『大変お待たせいたしました』とにっこり笑顔で！本日ちびっこいなかったので私が、独りで引き替えに行ったのでした～。

2010年11月20日

明日は…揖斐川マラソンだ～

揖斐川マラソン走る皆様 (*^o^)／がんば～です＼(^-^*) 応援行けたら行きます。 CMで気になっていた品物。おいし～い！ちょっと甘いけどね。

2010年11月13日

顔が…見たいって

私です。先日の湯上がりの姿は(((^^;) みなさん顔がみたいって言うから～アップで！寒くなりましたね～。寒い日もトレッドミル役立ちますよ。さぁ～私は…今月何回外を走るのでしょうか～？昨日サークルKで『魚肉ソーセージパン』というものを発見！買う勇気はなかった。

2010年11月02日

ジャガビーは…。

ジャガビーは…これの方が(*^^*)かな！研修2日目終了～。頭ぱんぱん(((・・;) 頭が、お腹いっぱい消化不良って感じ～(((^^;) 今日も良いお話が、た～くさんでし。本日のラン…お休み～

2010年10月26日

今夜は…これ！

昨夜も飲んだけど～(((^^;) LAWSONにはこれしかなかった。各コンビニ売ってる炭酸水の種類違うのよね～。研修 1日目終了！大変お勉強になりました。もっとお話ききたいです。復習しなければ…(((・・;) 本日のラン…無しです。

2010年10月25日

寒くなってきましたね

う～ん(*^^*)かぼちゃ本日のラン…午前中に、さっ～さと(^-^)トレッドミル10km

2010年10月24日

鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン

みなさまお疲れ様でした(*^o^)／＼(^-^*) 帰り道…(((・・;)大冒険詳細は後程。

2010年10月17日

気分は…

ハロウィン(*^o^)／＼(^-^*) 本日のラン…トレッドミル12km

2010年10月08日

丹後100km ウルトラマラソン

先程、無事帰宅。天候に恵まれ 8時間58分32秒 4位でした 9時間きれた～(^-^) ちょっと嬉しいかも～。応援してくださった皆様ありがと～ございました。今夜は、早く寝ます。

2010年09月19日

丹後到着

無事到着しました～。運転してくれたお友達…ありがと～です。みんな (眠)(眠)ですが。寝れるかしら～すぐ起床時間がやってくる。おやすみなさ～い

2010年09月18日

神宮外苑24 時間走

みなさん明日の朝 9時まで走りますよ～。スタッフ選手サポートのみなさんがんばって～ください。

2010年09月11日

スリムスカッシュ

遊園地の乗り物ではありません。しゅわしゅわ好きのあなた！これ(*^o^)／＼(^-^*)素敵～。メダリストが…しゅわしゅわになったの。冷た～いお水に入れると(*^^*)。あっ！バナナめちゃめちゃ美味しくなりました。私も食べました～。もっちもち！写真は明日ね。

2010年08月28日

優しい友達

優しい友達昨夜が…『明日諏訪湖まで行くけど～乗ってく』乗ってくだけか…『諏訪湖からって帰ればいいじゃん』な～んて優しいの(涙)以前は、どこかへ走りに行くと言うと心配してくれたのに～。迎えに行こうか～とか言ってたのに～。みんな変わったわ～まぁ～私は、本日仕事だったんで～諏訪湖には連れていってもらえませんでしたが～

2010年08月21日

花火だ～

今夜は…いろんな所で！夏祭り～＼(^o^)／花火～＼(^o^)／お友達と花火渋滞見物に…岡崎まで (((^^;)行ってみました。

2010年08月07日

明日は奥武蔵

明日は奥武蔵ウルトラマラソン！年に、1回この日にだけお会いできる方も(^-^) 楽しみ～。みなさん、よろしくお願いします。途中で歩いていたら後ろからガツンと一撃を(((^^;) 今日は、早めに東京へ。そしてバットウォーター報告会に参加してきました～。おもしろかったです。と～っても楽しそうなレースでした。岩本選手お疲れ様でした。ま～黒でしたね。

2010年07月31日

ちょっと行ってきます

写真の場所に行くわけではありませんが～(((^^;) では、また明日！

2010年07月17日

夜走り～です。

22時スタート天王寺駅～有馬温泉までみんなで走りま～す。 50人以上集合してます。楽しい楽しい夜走りの始まり始まりです。

2010年07月10日

集合…そして…植樹

お勉強終わって… だ～っしゅ！！会津に向かいました。 48時間走チーム集合です。サポートをしていただいたkaz君のお家です。全員集合→小雨の中、記念植樹をしました。その後は、なが～い(^-^)なが～い(((^^;) お食事会とビデオ観賞会みなさん…(・・;)意識あったのかしら。と～っても美味しい手料理に、お腹いっぱ～い！

2010年06月19日

ささやかな幸せ

みつけました(*^^*) 『ちびサンダー』ささやかな幸せ！何もしないで…ぼ～っとする(*^^*) ささやかな幸せ！明日の午前中は、お勉強(((^^;)なので… 今夜は、ちょっと遠い所にいます。早く寝ましょ。ぼ～っとしている場合じゃないかも～(^^ゞ

2010年06月18日

48時間走

応援ありがとうございました。 397km(世界記録更新) 足は(((^^;)ぷくぷくですが、歩いてますよ～。無事成田到着しました。後は…名古屋まで無事帰れますよねぇ～(苦笑) 写真は、シャルルドゴール出発ロビーでの足！大きい足…関家君小さい足…私成田での足は…もっとぷくぷくです。

2010年05月25日

48時間走ｽﾀｰﾄ

ゆっくり起床おいしい朝食　おいしい朝食は・・・これが最後ﾚｰｽ後は、も飲み込めなくなるの事が予想されるので。準備をして部屋で待機していたらﾁｪｯｸｱｳﾄの時間。ｻﾎﾟｰﾄの堀口君に荷物を運んでもらい会場へ移動。ﾚｰｽに必要ない物だけに預け、ｽｰﾂｹｰｽごと会場へ。会場は、1周300mの砂のﾄﾗｯｸです。この内側&外側に、ｷｬﾋﾞﾝが並んでいます。選手1人に1台ｷｬﾋﾞﾝが与えられています。この中に、食料　着替え　その他いろいろ並べます。　みんな集合でﾗﾝﾁ　　ｽﾀｰﾄ時間は、16時。集合は、15時15分。時間ぎりぎりまで休息。外では、ちびっ子達が時間になったので、ｽﾀｰﾄ場所へ移動。選手紹介その他いろいろ。16時ｽﾀｰﾄ　始まりました～。

2010年05月21日

また駄目だ

また今夜もネット繋がらないの(--;) 諦めます。ウルトラマラソンマニアな方々は、徹夜？フランスで 24時間走やってますよ。

2010年05月13日

夜桜

見てきましたよ～。花びら、かなり重そうな木もありましたね(^-^) みなさんも？お花見しました～！

2010年04月03日

工事中

昨夜のタイメックスランニング(^-^)暖かくて良かった～。今まで寒い日ばかりだったんで。春ですね。私は、その後居残り。名城公園くるくる走ってました～。お友達と 2人でね(((^^;)よ～く喋りましたね。今夜は、パソコン工事中なんで…。これでおしまい。

2010年03月20日

スパルタスロン申し込み要項

本日　届きました～。ｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝの申し込み要項　早い中に　DVDが入っていました。2009年の大会の様子がわかります。観てる場合ではないのに～観ちゃいました。超早送りで。　　　　　　　　　　　　　　　　　また、行きたくなっちゃいますね～。でも………。。。。。かな。本日　午後のﾚｯｽﾝ全員集合の前にﾊﾟﾁﾘ今日も、元気よく　ﾚｯｽﾝでした～～～～～～～～～感想文は、まだまだ　ですね～　写真左の男の人　6日間走ってのすご～い記録持ってます。2005年11月ｵｰｽﾄﾗﾘｱ…6日間で、814.8km2007年4月ｱﾃﾈ…6日間で、784kmただ今、婚活中～ですとの事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝のお嬢様（姪っ子です）自由をこよなく愛する女。幼稚園　遅刻しちゃうじゃんね通園前に　お勉強だって～。　では、夜の部ﾚｯｽﾝ行ってきま～す。

2010年02月08日

kesanosinbun

konosyasinnara iidesyo.mou1maiha.kanari sugoidesu.nanode atupuwa yamemasu.konnani tiisainokaira watasisakuyani tuduki kesamo asi gakugaku nodokarakara daga amaimonono mikakuhaaru.saa sugu kaerimasune.

2010年02月01日