ラー油ホンデュ
先程見ました。ラー油ホンデュなるものを。。。おいしそ~~~ 熱々トーストにラー油をつけて食べるやってみよ~み~つけたココストアで チロルチョコ。 こちらは、定番『しるこサンド』 なぜか食べたくなる1品。 またまたありますよ~。私は~ちょっと違うテープの使い方もしてますが~以下Run upから。◆「ニューハレ・テーピング講座」レベルアップとコンディショニングにテーピング講習会がオススメです!実際にテープを自分の体に貼りながら習う、セルフケア講座。ランニングを中心とした各種スポーツのTOP選手のパフォーマンスを支える、ニューハレテーピングトレーナーが、トラブルの原因も探りながら、簡単効果的なテーピング方法をお伝えします!テーピングだけでなく、スポーツにおける栄養補給方法や機能性ウェアの効果と注意点など、日々の健康についてのアドバイスもいたします!トレランやウルトラに出場予定の皆さん、この機会に学んではいかがですか?※「ニューハレ」・・・優しく、しなやかにフィットする伸縮テーピングの 「ニューハレテーピング」!※こんな方におすすめです ・大会前にケガの予防に備えたい ・最先端のテーピングを学びたい ・業界トップのテーピング「New-HALE」を体感したい ・ケガの予防、ケアやコンディショニングを学びたい[日程] 2011年7月27日(水) 18:30~20:30[場所] ウィルあいち セミナールーム3 [講習料] 4,000円(教材費込みです。※教材+αで定価3,000円相当の商品です)[定員] 20名様・・・[講師] ニューハレテーピングトレーナー 芥田氏*実際にテープを張りながら習う、セルフケア講座。ニューハレ テーピングトレーナーが、トラブルの原因も探りながら簡単 効果的なテーピング方法をお伝えします!*********************************************************●参加のご予約について お電話か、お問合わせよりご予約ください。 TEL:052-265-5568 Mail:お問合わせ からご予約ください。ご予約の際に,1・・・お名前 2・・・当日ご連絡の取れる電話番号 3・・・ご希望日程をご連絡ください。Run up http://ameblo.jp/run-up-net/本日のトレッドミル10km今月は、何日 外 走るのかな~~~~~~~~~~~~~~~~~ にほんブログ村にほんブログ村