夫もすなるブログといふものを…
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るーしー・るー
ずいぶん前からダンナがやっているのがちょっとうらやましかったので、私もやるっす!
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年末…ってこともあるのでしょうが、仕事は忙しいです。そして相変わらず土日や祭日にライブに行っております。 昨夜もダンナのバンドのライブがありました…もう飽きたので、ダンナの画像はパスしときます。 まーーこんなバタバタな日々にこの冷え込みで先週末辺りから体調が…珍しく胃腸がダウンぎみーです。 タイの屋台で食べても、タイ、マレーシアで生水飲んでもへーきだった強靭な胃腸はどーも冷えに弱いらしく…それとも歳のせいかしらん?? まーーとにかく先週から今週にかけては食べ物に気をつけたり、お酒を抜いたりしておりました。ワタクシ多分、お酒を1週間は抜いたと思います~。珍しいぃ~~。 ご飯も胃腸に優しそうなものを心がけ、うどん、雑炊などが中心。たいがい飽きてきますけどーー。 お昼ごはんも外食の時は、優しそうなもんを探して… 先日、見つけた大阪駅前第3ビルの地下の沖縄料理屋のランチ。元気なときはこんなにがっつりなランチを食べておりました。 日替わりランチでお皿には、ゴーヤ肉?詰め、ラフテー、フーチャンプルー、サラダがのっており、それに沖縄そば(小)、小鉢おから、お漬物が付いたがっつり系。 めーーっちゃお腹いーーっぱいになりますのぉ~。700~750円でした。ほんとの沖縄の食堂並みの量でなかなかおいしくお気に入りのランチ!となりました。 しかーーし、こんなに元気なランチもここ1週間はうどん、雑炊、小弁当とスープなど元気なしーー。外食ランチもこんな優しげなものを…日替わりであった出汁巻きとん汁定食。 意外と量が多いんでない?と思いますが…そう!そこそこな量を食べてたので後で多少、胃痛がしましたがっ!おいしかったーー。優しいぃ~~お昼ごはん。この定食、定番にして欲しいわーー。 そしてまた、今日も梅田方面に仕事に行ったので沖縄料理のお店でランチ。今日は胃腸に優しそうなゆし豆腐定食。 これの小もあったのでそれにしようかと思って入ったのですが、定員さんに「小だと、ゆし豆腐とご飯とおからだけですよーー。」と言われたので、つい「じゃーー普通の!」と… 値段は小が500円、ふつーが700円。 ふつーはこれまたかな~りがっつりだわーー。ご飯は少なめにしてもらったものの…ゆし豆腐の量が結構なもんだーー。 でもーーゆし豆腐がおいしかった~~。汲み上げ豆腐みたいなものですが、ちょっとお出汁に入っているのか、このままでも食べれます。 優しくふわ~っとしてめーっちゃ!おいしーーです。後半は薬味と出汁しょう油みたいなのをかけて食べました。 おかずはもずくの天ぷらとラフテーとポテトサラダ。日替わりのおかずよりは量が少なめでいいわ~~。おいしかったーー。
しかし…食事を胃に優しいめ、量減らししたのにイッコーに体重も落ちず…5月の骨折以降に増えた2キロをしっかりキープ!なんでやねんっ! 日々、このように身体をいたわってまいりましたが…昨日の夜もそこそこ酒を飲み、アテをお腹いっぱい食べ… 今日は、大好きな石垣島出身のバンド、ノーズウォーターズのライブです!はじけてしまいそうです!!明日もこのバンドのメンバー、ヘンザンのソロライブ!はしゃいじまいますーー。 せっかくもどした体調なので出来ればほどほどにーしときたいですがーーー
まぁ~~その時次第ですわねぇーーーって!もう、やる気マンマンっす!!しゃーないね~~っ!
日々のご飯! 2011年06月13日 コメント(14)
下見だから…ランチをフンパツっ!! 2011年05月27日 コメント(12)
ランチを楽しむっ!! 2011年03月03日 コメント(18)
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