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2016.04.21
カテゴリ：私の時間
 桜も散って あっという間に4月も終わりに近づいて 我が家の生活も変わってきました うっとこさんが週一回リハビリに 通っています 色々あって仔細はここでは書けませんが そういう生活になったという事です 週一回では少し物足りない事もあり 勧められて集会所で月2回行われている 体操教室に通ってみてはと勧められて まず私が見学してみる事にしました かなりのお年寄りが多いですよ そう聞いていました ところが！そんなヨボヨボな人たちなんて いませんでした 指導の先生2名に15人くらいの参加者 椅子に座っての体操 時々椅子につかまっての体操 スポーツ音痴の私にはピッタリ！(笑) 転倒防止の運動が多く 無理のない体操だったのですが 体が軽くなり結局 私が体操教室に 通う事になりました 私はまだ孫がいないので いつまでも若いつもりでしたが そんな歳になっていってるんですね なんだか笑っちゃいます*\(^o^)/* パソコンが重くて中々日記が書けません コメもほとんどスマホからです それで ソナタさんのところでコメが書けません ごめんなさい！ソナタさん コメが書けるようにしてもらえると嬉しいな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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