季節は変わって
桜も散って
あっという間に4月も終わりに近づいて
我が家の生活も変わってきました
うっとこさんが週一回リハビリに
通っています
色々あって仔細はここでは書けませんが
そういう生活になったという事です
週一回では少し物足りない事もあり
勧められて集会所で月2回行われている
体操教室に通ってみてはと勧められて
まず私が見学してみる事にしました
かなりのお年寄りが多いですよ
そう聞いていました
ところが!そんなヨボヨボな人たちなんて
いませんでした
指導の先生2名に15人くらいの参加者
椅子に座っての体操
時々椅子につかまっての体操
スポーツ音痴の私にはピッタリ!(笑)
転倒防止の運動が多く
無理のない体操だったのですが
体が軽くなり結局 私が体操教室に
通う事になりました
私はまだ孫がいないので
いつまでも若いつもりでしたが
そんな歳になっていってるんですね
なんだか笑っちゃいます*\(^o^)/*
パソコンが重くて中々日記が書けません
コメもほとんどスマホからです
それで ソナタさんのところでコメが書けません
ごめんなさい!ソナタさん
コメが書けるようにしてもらえると嬉しいな