[手芸]の記事一覧 | 風の吹くまま気ままに

あみあみで気晴らし

週末から土曜　日曜日は気持は休日・・・になりたい！1週間のはやいことコロナで春から夏の記憶がない何やってんだろう先日から、自室の整理整頓をやるぞ！とあくまでも気合だけも・・・結局、掃除洗濯と買い物で午前中は終わりあしたこそ！思うだけ＾＾息子から　明日から夏休みだけど帰らないと連絡世間では外出するも若い世代高齢者は引き続き自粛要請？＾＾介護者がいるといろんな意味で訪問も迎える側もまだまだ用心にこしたことないじんせい１００年なんて言葉ありえる？　笑2作目　エコバックただいま3作目を編み始めている

2020.09.07

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捨てる

最近、１週間が早い湿度が高い日曜日カレンダ－眺めても自粛生活は変わらないもし解消されたとしても新しい生活様式とやらで同じ状況が続くもう元の当たり前のような生活は戻らないと言われている3密も当たり前になる時間がない私たち　思い出も物も捨てていくしかないなぁテレビでいわゆる「断捨離」の番組がすごくヒントになりハマっていますと、言いながら毛糸を横に置いて無心に編んでいます＾＾きれいにする道具だし汚れれば捨てたらいい明日は夏日？　

2020.05.10

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それでも生きる＾＾

冷え込んできた日中もジャケットやショ－ルをかけて歩く人がちらほら今日は処方薬をもらいにいつもの病院へ前回の血糖値の検査結果が出てるはず春頃から少しづつ上がっているのであえて女医さんの日を選んだ息子の医師の日は何かと検査検査とうるさいので「介護中で経費も掛かるし自分の体のこと自己責任で行きますのでいつも通りの処方で様子見にしてください」前回の診察の時きっぱりこれ以上医療費が・・・と思うと決死の訴え（笑）すでに医療費控除越え会計の時　インフルエンザ接種を次回に予約入れると今年はこの時期にはすでに接種した人が多く供給が少なく来月入ってくるのは高くなるので今日、接種したほうがいいですよ（泣）渋々打ってきました受診　１４７０円接種　２３００円バス　往復４４０円薬は時間が1時間待ちなので明日受け取りス－パ－でレタスおトマト６００円（ひゃ～～）レジの店員さんが品物見て来年が怖いわぁ～～と私に言うなんだか生きていくのがつらく感じるこの頃である＾＾

2018.11.15

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魚三昧

毎日天候が不順です曇っていると気分もあがりませんが釣りに行った長男がたくさん魚を持って帰りました休みの前日　深夜帰宅して早朝に出かけたようです仔細は聞かないようにしています＾＾つい母は誰と何処に・・・聞きたくなりますが何処かでみた魚＾＾他にもピチピチ生きている魚も一袋勢いがいいので触れません（笑）　で調理の仕方ついあの方に聞きました刺身と唐揚げがいいよ～とアドバイスフグの毒はすでに処理済み「だから捌けるかメ－ルで聞いただろう」長男ピチピチ動く魚にキャ－キャ-の母に2袋持ってス-パ-にあらかじめ電話でお願い走って行ってくれた母は夕飯はカレ-のつもりで下準備していたので急に天ぷら　唐揚げと言われてもこの間まで「任せて！」と台所に立てたのがなんだか手順が混乱　唐揚げの素もコンビニに売っておらず加齢の悲しさ（誰かも言っていた言葉）食卓に着いたときは何がなんやらせっかく釣ってきたお魚　美味しいのか　新鮮すぎるのか判らずまま夕飯を終えました今日、帰宅した長男の部屋に酔い止めが放り投げてあったので彼も初めての船に乗っての釣と魚処理に次回誘われて行くかな？ごちそうさま！！

2018.11.13

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ねむりおねえ

朝起きたらお日様が照っていたはずなのにだんだん曇り始めて今日はが降ったり止んだり雨の合間をぬってお買い物最近夜中に何回か目が覚める11時半に目がトロトロになって寝てしまいハッと目覚めると1時半あれ～8時間眠った気分テレビをつけてタイマ-にしてまた眠るまたハッと目覚めると3時半そして5時半に目覚めて7時半に起床なんだか落ち着かない眠り方従姉妹に眠りが浅いと相談私も！そのパタ－ンよと体を動かしていないからだそうです若いころから宵っ張りだったけど歳をとってくると眠りが浅いと聞いていたけど・・・やっぱり一日の歩数が足りないなぁちょっと歩き始めようかなまゆみの実　

2018.11.05

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もう１１月

横着なサンドウイッチ朝の定番　パ〇コの山型食パンに目玉焼き　とろけるチ－ズ　レタスまとめて挟んで食べますゴマドレッシングにするとチョっと贅沢な味にハロウインが終わったとたんあちこちでクリスマスツリ‐や郵便局の前で年賀状の呼び込み？なんだかせわしくない？

2018.11.02

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習得してます

朝晩冷えますやっと秋らしく感じられる？夜中に2回は起きますだのにきっちり5時半に目が覚めます朝なのか夕方なのか・・・時々夕方　転寝してハッと起きたとき朝ごはん作らなきゃ！いちよう確認します（笑）先日、教室のお仲間さんと出かけることがあり用事の前に食事をすることに一人の方がお財布忘れたと・・・聞けばスマホと無料パス（バス、電車）だけ持って家を出たとかそのうち私もそんな時代が近い最近、ス－パ－ではセルフレジが増え店員さんが買い物かごの中身のレジ打ちしたあと現金かカードか聞かれ　支払いは機械で自分で行う画面に希望の払い方を押して精算していく訳だが不慣れな客に対応してくれる店員がいて私はすでに慣れているので問題ないのだが店員がササっと現れて横からここを押して下さい　はいどちらにしますかうるさいのである＾＾思わず「慣れてますから！！」ボケる前に必死で習得しているのにぃ小銭を勘定しているおばあさんの後ろでイライラ待つよりマシだけど老人に見られているのかしら？そっちのほうがショックで便利は不便でもある＾＾あ　最近は持参のエコバック持ってレジ袋もらいません

2018.10.24

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ストックで・・・

消費税があがるが高齢家庭では必要なものしか買わない出ていくものは決まっている昨日の食材１１９８円魚肉、きのこ類　野菜　冷凍できるものはストックあとはメニュ－を考えるだけ今から調味料まとめ買いに行ってきます

2018.10.16

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ごちそうになりました

明け方冷えて最近は５時に目覚めるいや　4時の時もある＾＾寝坊助の時代は遥か大昔のこと10月10日の朝パンプキンに見えないこともない？明け方のもうすぐ日の出　神秘的10月９日外出した翌日は怠けていたいところだが朝食抜きで採血の日と処方薬も切れた明日にしようかな？とぐずぐずしていると長男から「今日帰る　夜は焼き肉に行く」と連絡少しでも数値下げたい　何が何でも病院へ行くぞ！結局、昼抜きで午後から病院へ針が痛くないときは数値あがる痛いときは下がってる私の中のジンクス（笑）痛くなかった薬はTポイントもらえる薬局へ　公園抜けて秋を散策しながら駅方面いつも行くお店は定休日だったので他の店でゴチになったけど長男いわゆる鍋奉行タイプで注文から任せて！回転の時も指示があり　焼き具合も号令が＾＾いっさい触らせてくれない久しぶりにお肉を食べた夜の道駅前の灯りが子供の頃を思い出すごちそうさま！晴れた日が続いたのでシ－ッとカバ‐を干して部屋に置いたのにいつの間にかきちんとシ－ッとカバ‐が出来ていた誰かさんに似なくてほんと良かった！！

2018.10.10

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台風すぎて

２４号　夜中に通り過ぎたようです前回の大阪の強風の恐ろしさも教訓に事前の早めの対応　テレビを見ながらの情報朝を迎えることになりましたゴミを捨てに外に出るとこれから出勤の方　用事で出かける方きっと駅で電車に乗るまで大変だなぁと・・・掃除の方が総出で葉っぱを掃き管理人さんが点検で歩き回っています玄関前の葉っぱをほうきで集めて少しでもお手伝いになるかなぁと思いながら掃いていると前をス－ツ姿のお嬢さんが通りましたガンバッテね　面接かな？と思ったのですが「今日は内定式なんですよ」笑顔で答えられた空は青く　強風です気温はぐんぐんあがり３０度に近い体がついていかない＾＾

2018.10.01

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まんざらわるくないね

ジャム作りにそろそろ出回るかな欲しいなぁとみつめる＾＾何年も続けていた携帯のゲ－ム先週、間違ってボタン押して初期化え～～～～！！そんなぁ私の生活になくてはならないお楽しみタイムル－テイン化していて生活の一部となってる慌てる　絶望　後悔・・・なんか家事仕事も手につかないそわそわ感問い合わせメ－ル送る前に深呼吸最近よく言われる　従妹と息子に「経緯はいい　結果に対してどうして欲しい」前置きがあると　うざいと（笑）そこであらかじめメモ帳に簡潔に書き出し相手に伝わるよう箇条書きに書いてみたドキドキしながらメ－ルを送ったらすぐ返事が来て長文になるのでお待ちくださいと一日あいて、復元方法が４通り書かれた返事が来た何回も何回も読み最後の方法でやってみたら復元できた！復元できまた楽しめるとお礼の返信したらまた困ったことあれば聞いてくださいと返事が来たこれからも楽しんでいただけるよう頑張りますと最近はすべて機械化されている世の中ゲ－ムの世界といえどなんか嬉しい気持ちにさせられてしまった

2018.09.28

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節約と思ったけど・・・

お彼岸も近いのにまだまだ日差し強く暑い連休明け台所、トイレ、浴室の洗剤を買い足しに大型ス－パ－へついでにお米や飲料水、食材などまとめ買いして宅配を依頼しようと思ったネットで注文する時もあるがレジ清算の方が５％割引が効くので節約になるかなと考えたのだが生活用品と食料品は宅配料が別になると・・・う～～ん　悩んだ末食材と生活用品別々に配送料を払うがあ、冷蔵品は宅配できませんと！結局、持参のエコバックに冷蔵品詰め込んでバスに一停留場乗ることに宅配４２０円とバス代２２０円なり次回からは１００円クーポンつきのネット注文することにした何事も経験だなぁ献立リングカ－ド式主菜　副菜　もう一品と写真を見るだけでカロリ－計算がだいたい判るこの通りは作らないが参考になる

2018.09.18

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今夜のおかず

ささみカツ（カットして出さないと噛めない方用）小松菜としいたけのオイスタ－煮（テレビで見たのは青梗菜）駅前のス－パ－からの帰路途中で救急車を2か所で見かける最近は受け入れ病院が決まるまでかなり車内で待つようだこの春、うっとこさん発熱で迷った末に呼んだ救急車出発まで車内で３０分近く待たされた希望の病院への搬入だったがなんだか昔のようにはすんなりと救急で受け付けてくれないので要請を頼むのも気が引ける気温は下がったが湿度が高い今日のよう日は高齢者は気をつけねばなんだか台風や地震の映像を見すぎて少し疲れたでも停電も11月まで節電が続くそうで現地の方がたのご苦労に心配です

2018.09.11

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本日2回目更新

自然の破壊台風　地震　立て続けにみる映像その光景に正直歳を重ねた私にはどうしたらいいのか不安ばかりが先立ち防災準備なんて備える気力もなく・・・とりあえずボトル水の箱を玄関に積み上げて（３箱常に置いてある）冷蔵庫　冷凍庫に作り置きを常備するくらいかな？あ！おっちゃんどうしょうどうにかなる？・・・で考えないことにしたそうそう処方薬はすぐ持ち出せるよう（自分んの分はカバンに入れよう）

2018.09.10

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忘れないように

いつかの写真（山中湖近辺）明け方はかなり過ごしやすく起きてすぐ冷房のスイッチを入れなくて済むようになりました年齢のせいなのでしょうか4時半に目が覚めてしまいますああ～朝だ　今日は何曜日？（笑）生ごみの日だ　紙の日だ　ビ二－ルの日だ　ビンカンの日だ毎朝　頭の中で確認生ごみの日に瓶カンを持ってきた人見かけてからボケんぞ　ボケんぞの確認してますあ、最近　環境局の人が部屋（家）のドア-まで取りに来てくれるサ－ビスが出来たようです

2018.09.03

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根性よし　悪し

変わらない生活のひとつとろけるチーズをのせてもちろんレ－ズンはうっとこさん用ス－パ－の入り口にヤ〇〇キフェア-を見つけると2斤（２袋）お買い上げ　４年半・・・３６５日何枚食べたんだろう？・・・・・・・・・・・・・・・・東京五輪のあの頃体育の時間が嫌いだった開脚、前転、後転、倒立・・・根性の言葉も嫌い運動神経がゼロだったあの頃がよみがえるスポ根　バレ-ボ-ルも嫌いテレビ漫画は見ていたけど＾＾

2018.08.30

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日課

暦では立秋になったというのに何処まで我慢すればいい？この暑さ東向きのリビングは午前中はカ－テンも半分洗濯機にスイッチを入れてゴミ出し　分別ゴミも慣れてきた朝ドラ見ながらの朝食”おしん”の頃と違って今どきの子のドライとは違う鈍感？な発言のセリフにイライラしながら聞き流しで食パンをかじる食器洗って洗濯ものを覚悟の日差し耐えて干すダラダラ過ごしてあっという間に12時に合わせて昼食つくり　繰り返しの日々だけどなんとかこの夏乗り切ろうかぼちゃの漬物　にし〇

2018.08.16

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お盆

バスの中で聞こえてきた2人の主婦の声（７０代はいってるな＾＾）孫の一言がすべてお金なのよね（ため息）それも繋がりだから！孫たちがあ～～たぁ知ってる？盆玉どの地方の風習なの？まだ孫はいないけど私の中のトピックだなんか・・・節分のあれと一緒な商法なのか？孫はいないけど使わせて頂きます

2018.08.15

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たまご　卵

茶碗蒸し卵を使ったレパ－トリ－が増えた時短と安さが魅力　プラス食べやすい＾＾食卓に出して文句言われることなし2人暮らしなのに週に２パックは使うゆで卵は必須＾＾錦糸卵を作り置きしておくと昼の麺類に重宝卵焼きは最近　胃にもたれて重いのでパス■（2人分）ヒガ○マルのう○んス－プ１袋の出汁２５０ｃｃに卵1個

2018.08.14

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台風何事もなく・・・

久しぶりにログインしようとしたら認証されなかった（涙）再設定ちょい昔ならチャチャっとこなしていたのがえ？　ふんふん　まだ？　これじゃダメなんだ　　めんどくさいなぁなんせ説明を読むのも飛ばしているから（笑）やっと再開できました胸どりの柔らか煮生活は相変わらずです負もなく可もなく　増えたのは訪問介護月2回　変化でしょうか＾＾通所週2回、訪問歯科　通院かれこれ4年半　経ちました。。。。。。

2018.08.12

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冷え込み

月2回のお稽古もたまたまその週が通院が重なると休もうかなぁとついつい思ってしまいます先週はうっとこさんの歯医院通いが始まりました以前、通っていた歯科医院はうっとこさんの幼馴染の先生でしたがひと山越えて行かねばならず遠いので・・・ケアマネさんから訪問診療ができる歯科医院を選びました抜歯の後どうするか・・・本人が納得できる説明を先生がしてくださるよう前もって先生にお願いするにも神経を使います耳　目　歯年取るって大変です＾＾

2017.11.17

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どうしょう・・・

ケン・リュウ寒暖の差で脳の動きが怠慢になりそうですそろそろ年末に近くなるので今年はゆっくりマイぺ－スで進めていこうとそう思ったけど・・・年賀状の挿絵の画材を考え中おせち料理をどうしようか去年は自分でお重に詰めて何とか体裁を保つこの時期にまた歯の不具合を言い出しているのでたぶん、注文しても食べれないものが多いと思う雑煮とちょっとした料理にしようかな・・・靴下、下着など現役中から愛用のメ－カ－のものを揃えてくれと言われても製造中止のものや遠くまで買いに行かなくてはならない世離れした人と暮らすのは平穏ではないとしみじみ思う

2017.11.08

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古いものを使いたい

ケン・リュウ　短編集録画したＤＶＤをファイナライズソナタさんから教えてもらって設定をしてみました出来た！やればできる自信を持ったとたんファイナライズに適用できるCDが必要と・・・がっくりうっとこさんとの会話ぺ－スにのりがちが結局共存してしまう結果に・・・相手は手ごわい私、ストレ－トに受け取る　いい性格も仇となるぞと指摘されて落ち込む

2017.11.02

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晴れました

ブログやSNSが主流となりブロバイダ－のHPサービスが終了になるというので趣味のキルトやワンライフのぺ－ジを移転する作業が必要となりました思い出のアルバムが消えてしまうのが心残りだったからですまず移転先の登録そしてぺ－ジのダウンロ－ド一人で出来るわけもなく誘導で午前、午後にわたってお手伝いしてもらいました電話での作業でほんとに申し訳ないほど丁寧な応対に感謝　感謝ですついでにPCのチェックもしてもらいサクサクと軽くなりほんとうにありがたくありがとうございましたPC購入時に別料金で設定してもらったのは何だったんだろう？アンインストゥ－ルするアプリがなんて多かったんだろう・・・腹が立つ

2017.10.31

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ごはんですよ＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家の一日の生活は時間が決まっています朝は８時昼は１２時夜は６時ご飯の時間です時間の前も後もダメなんです食卓に料理が揃っていてもピッタリの時間に食事がはじまりますお風呂の時間は４時です３時に浴槽を洗います私は４時半に入ります浴槽掃除したばかりでカビができないよう入浴が終わるとササっと浴室を拭いて下ごしらえして段取りしているのですぐ調理に入ります昨日は早く調理を終えたい一心で夢中で作り終えいざ食べようと？５時だった＾＾もちろん６時にならないと食べてくれないので一足早く一人で夕飯でした息子は帰ってくるたびに「まだ空は明るいよ～」笑いながら付き合ってくれます昨日の夜はたっぷりドラマが見れました＾＾

2017.07.20

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同じ人がいた

いつかの写真週に2回は蔦○通い７泊８日の安い期間を利用してお気に入りのコ－ナ－へ♪先日、山のように借りている奥さま小銭を入れるのはどこ？と慌ててられるので教えてあげましたそこから四方山話に繋がってご主人が車いす生活でテレビが見れないので自分の部屋で楽しんでDVD見てられるとか一緒だぁ！！出入り口であなたも？私も！となんだか嬉しくなってまたここでお会いできるといいねとそして昨日は見たい作品を探してられる方に私この作品見終わって次どれにしようか迷っているんですけどお勧めあります？と声をかけた方がこれとこれは良かったわよ～～と答えてくれてその隣にいらした方も加わってああ～だのこうだのと盛り上がり聞けば２年前に膝が悪くなって歩けなくなりそこからドラマにハマってと身の上話もう一人の方も介護で気晴らしにと・・・みんな同じような事考えて一緒だなぁとまた会えるか判らないけど蔦○でお仲間さんができそうですささやかな楽しみが増えました

2017.07.09

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決断するときが・・・

湿気のある暑さはつらいそれに加えてドキドキが止まらない台所仕事をしていると蛇口の取っ手がポキッと折れてしまい集合住宅なので水漏れを心配近場のホームセンタに問い合わせしてみたすぐ専門技術の部署に繋いでくれてなるべく安く余計なものつかず　食洗器にも繋いでほしいと技術者の方すぐ来てくれました汗だくで流しの下もぐってピカピカの蛇口最後に水道栓を止めたときしっかり止まらないのでトイレを見せてくれと言われ・・・診断の結果タンクの水漏れ発覚ああ～～涙この間からチョロチョロ音気になっていたけどさんざん迷った末　便器交換を決意＾＾続けざまに修理交換つらい決断梅干し食べてしのぎます

2017.07.06

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献立と買い物・・・雨の日でした

朝から雨。。。寒かったぁ～～～ホットカ－ペットつけました都内では１０度だったそうですが明日はまた２０度？今日は自分なりに献立考えましたカレイの味噌漬け　もやしとひき肉炒め豚汁ではなく鶏を使って里芋、ごぼう、人参、油揚げ、大根、しめじ、豆腐昨日の残りを使いましたottoにはサバの味噌漬けご飯は８０グラム７００kcalはいってない？それなのに、ああ～それなのにottoはポテト買ってきてLサイズうちは糖尿の家系じゃないと。。。申しますそれって嫌味？私の実家に対してムカつきました何一つottoの実家からしてもらってません声を大にしていいます！！今日は先日の商品券で薔薇の百貨店でおせち料理を注文しましたオリジナルおせちが何種類もあって迷って　迷って・・・和　洋　中の２段重に決定特設会場には次から次と注文に来る客隣の人の注文を横目で見ては変更（笑）これでお重の形が決まったので後は晦日に鯛や刺身　肉などを買って我が家の正月料理作りですなんだか早々とお正月の準備とは。。。あ、クリスマスケ－キはさすが注文しませんでしたノエルにしたいんですがねぇそれから階上にあがって昨晩、ottoのお気に入りのビ－ルのコップを割ってしまったので（腹立てて割ったんじゃないんです＾＾）食器売り場へここで不愉快なことが・・・お気に入りのコップがなかったので店員さんに聞いてみたらお取り寄せになるとか今日　揃えないとottoがうるさいのでどれにしようか選んでいると横でその店員さんがボ－ルペンを鳴らす音が。。。落ち着かなくて耳障りで客が選んでいる横でそれはないでしょうおまけに今日は１５００円以上の買い物だと１５％引きとかそれで台所用品で欲しかった洗いシ－トを買いました店員さん計算機で計算して端数の１円がレジ機だと繰上げか切捨て・・・になり私の計算機と違うんですと言いますえ？店員さんの計算機とレジの計算が違うと言われてもそっちの都合というかなんと言うか・・・何度も念押しされてなんなの？最初から品物をレジで売って「何円です」って言えば済むことじゃない？なんか変だよね計算に自信がないのか知らないけどなんだかうっとうしい買い物でした買ったコップでビ‐ル飲むottoの顔もうっとうしい顔してました私　変？

2011.11.11

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実践してみました

が降る前に午前中お買い物今夜の献立の食材メモして出かけましたお腹周りが気になってほんとに実践しなければ大変なことに。。。この料理本は忠実に計って作らなければ意味がないそうで・・・最初は細かくて嫌になるかもしれないけど大体の分量をマスタ－するには仕方がない。。。冷蔵庫チェックしてもやし、豚ひき肉、コ－ン、豆腐、ちくわが足りません後は在庫で間に合いそう今夜は魚が続いていたのでハンバ－グにすることにご飯は１００グラムハンバ－グ　２３９cal竹輪とアスパラサラダ　３３calもやしの澄まし汁　残りの卵使ったので　２０カロリ－？葡萄は？わかりません＾＾一日の消費カロリ－２０００Ｋcal朝食　６００昼食　７００夕食　７００これを５００cal前後に押さえて３食で１８００calが目標です脂肪１キロ落とすには７２００calの消費をしなくてなりませんひゃ～～～そんなに？って思いますねよく噛んで食べました案外　満腹になりますただ。。。難点は使いきりじゃないので食材が残ります次に同じ食材の残りで利用できる献立になってればそう思いましたえ？ottoの感想？「駄目だよ！！　まずい」でしたでも今日　計りながら調理してみて私の作る量は多かったような気もして反省点が見つかりますね味付けは薄いので慣れてくれればいいのですが・・・一生懸命にしても頭から否定されるとどうしていいか。。。ああ～～続くでしょうか？

2011.11.10

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紅玉の季節はコトコトと

紅玉が１個１５８円だったのでジャムを作りました今年は安い？小さめの紅玉少し煮詰めすぎた感もあるけど甘さ控えめレモンは徳島産アメリカ産は防腐剤が入っていると明記されていたのでジャムはほとんど手作りです自分で作るとどんな有名なブランド品より美味しく思います今日は砂糖は５０％にしましたすこし酸味が味わえます紅玉の季節はアップルパイも作りたいですね先日ottoが「焼ものを毎日食べたいと」煮物とか余計なものはいらないなんて言い出してまた食事の見直しをすることにしましたワタシが血糖値が高くなったのもottoの好みに合わせていたからかもと思うとひょっとしてこのままの食事では先に逝くことになりそうな気がしてきましたそうなんですワタシの好きな食材はottoは嫌いです人間って本能で自分の体を知っているんですよね血糖値が高い人はそれを予防する食材が体が要求するんじゃないかと思うんですレンコン　長いも。。。本屋の立ち読みでワタシのカラダには適している事でも邪魔する人がいたら長生きできません食生活は大事ですこの間　医師にottoが協力的でない事話しました血圧が高いottoに血糖値予防しなければならない妻いくら説明しても理解できないんだから困ったものですそれで本屋で再び本を買って少し工夫してみることに続編とおひとりさま弁当用の副菜をここから学んでみようかなと夫婦２人ですからそんなに量は要りません生活習慣病なんですからまずは実行。。。。。しかしついて来てくれるか・・・理解をしてもらわないとしてもらえないとなるとこれは犯罪に匹敵する気もするんですがねミステリ－の読みすぎでしょうか？

2011.11.07

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