ころんおばちゃんの日々のあれこれ

こんにちは

最近時間を持て余しているおばちゃんです

股関節の調子も徐々に良くなっていると感じるこの頃ですが…
急激に良くなるわけではないので日々の生活を無理なく家事ををこなしつつボチボチだと言い聞かせている毎日です

でも、さすがにお家生活は飽きてきたぞ！



ベランダのアジサイがいい感じになってきましたぁ～







今日は気分転換にお散歩してきたよ
誰にも会いたくないのでAM7時半にね
前回は同じコースを歩くのに3回ほど休憩したけど今回はノー休憩で歩けたよ！
いい感じ（ま、疲れたけどね💦）


7時半だと誰も居なかったわ！
明日もこの時間に出かけようか…（週末だから誰かいるかな…）






右股関節の手術からちょうど1か月になろうとしています
はじめは手術をしていない足でしか踏ん張れなかったのですがここに来てようやく踏ん張れるようになりました（まだまだ弱いけど…）

杖なしで歩くとヒョコヒョコとなるのでやっぱり杖は必須だわ💦
杖を突いてゆっくり大股を意識しながら歩くと必要個所に筋肉が付くという事らしいのでまだ杖は離せません💦

家の中ではヒョコヒョコと歩いてますけどね…

来週半ばに職場に行って上司と今後のスケジュールの相談をする予定
電話でも相談できるけどやっぱり交通機関を使って職場まで行くってそこも大切なリハビリだしね…



マラソン始まってたぁ～










​







ぽちっとしていただけたら嬉しいです

アラフィフ日記ランキング

ファッションランキング

にほんブログ村