|
|
|
Sep 4, 2007
テーマ：マラソンに挑戦(5680)
カテゴリ：ウルトラマラソンを完走しよう
８月２６日の神鍋高原のハーフで始まった、マラソン秋の陣 当日は久しぶりに必死で走るも１時間５８分台（これが実力） ６８ｋｇの体重から５ｋｇの減量を決意したのはその後 （身長は１７８ｃｍ） 毎朝体重計にGo 今朝の計測で、な、なんと「７０ｋｇ」 ありゃまぁ、増えてる！！ ６３ｋｇは阿蘇に挑んだ体重だけど 過去には２０年以上前の大学時代の体重 その頃は運動なんてしてなかったから、筋肉量は今のほうが上（重い） 食事にもかなりこだわっている最近だけど 体が減量を防御してるのだろうか？ ７０ｋｇは下降前の特異反応と考えるが 減量は厳しくても、達成してベストで１０月１４日はウルトラの スタートラインに立ちたいものである 四万十スタートラインへの道 ９月１日 ２０ｋｍ （１０ｋｍ＋１０ｋｍ） ９月２日 ９ｋｍ ９月３日 １６ｋｍ ９月４日 休み ９月 ４５ｋｍ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ウルトラマラソンを完走しよう] カテゴリの最新記事
|
