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走る社長のブログ「開設から１８年、あの時の夢は叶えたか？」

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ハリー

Jul 2, 2008

７月は忙しいかも、遊びで（あ、毎月かも・・）

かっこいい海パンＧＥＴ！！

２１日　淡路島　家族で海へ

２２日～２３日　城崎温泉～竹野海水浴場　家族で海へ

２７日　大阪　ビーチへ　または　日帰りで湘南へ　（ビーチ＆ラン？）

サロマ後４日間休足しましたが、ボチボチ走ってます

１日　５ｋｍ　２２分　プラス５ｋｍジョグ

２日　１０ｋｍ　ゆっくりラン　

大腰筋強化スパッツ＆SKINSで知らない間に足腰のレベル上がった気が・・

今年は年中走ります宣言してますので残り半年も？頑張ります！！

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最終更新日 Jul 3, 2008 07:28:27 AM
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