走る社長のブログ「開設から１８年、あの時の夢は叶えたか？」

現在、２４時間心電図を測定中です




ノートに測定中の行動を、途切れることなく記録するように言われました




これが大変なんで、もう寝ます（笑）




例

15:13～15:43 クルマ運転
15:43～16:02 仕事（パソコン入力）
16:02～16:20 仕事（納品）

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こんな感じで、トイレ（小）とかも。。



そもそも、ど～してこんな面倒な検査をしてるか？？



スパルタスロンの申し込み書には、医師の診断結果と署名が必要でした

（なぜか過去形？？）



先日のTEAM THE HORIZONのお疲れ様会でも話題に上がりましたが

果たして「スパルタスロンを完走する体力と健康」を診断できるのか？？


お疲れ様会にはお医者さんも出席されてましたが

答えは「ＮＯ」



では、申し込みが締め切られている今頃、ど～して心電図なのか？



以前から私は２つ公言しています

１、「サブスリーは私には無理」

２、「練習はしんどいから嫌いだ（25kmが限界）」



１、を裏付けるデータをお見せします（笑）

６月８日の１０ｋｍ練習の１ｋｍ毎ラップと平均心拍数と最大心拍数のグラフです

（データはGARMINにて測定）





これ見ますと


１０ｋｍを４８分で走って


ハイ


平均心拍数　１６５

最大心拍数　１８０

（ちなみにSUUNTOも持っていますが、同レベルの結果です）



こりゃキツイっす！


（寝起きの安静時は心拍数５０以下です）


本日、負荷心電図の結果でも言われました

（２段の凸型踏み台を４分３０秒間往復し、終了直後に心電図を計測しました）



「血圧と心拍数の上昇が激しいねぇ」


「スポーツの心臓にはまだなってない（笑）」


「かなり、無理してるね（ゴールタイム）、きついでしょ？」



お墨付きをもらうためでも、

スパルタスロン行きを止めてもらうためでも無く



本当に自分の心臓が心配だったから病院に行きました



今のタイムでこの心拍数なので、

私がキロ４分前半で走り続けることは

心臓のを意味します



明日、２４時間心電図の結果は出ますが



私はサブスリーランナーの心臓（心拍データ）を観たいです


観るだけです（笑）、代えてくださいとは言いませんので



長い間、お医者さんと話しましたが（経済・教育の話まで。。）


自己ベスト更新を目標にする、ランニングスタイル（生活）は

変えようかと考えています



私の心臓クンへ

今まで、すまん


備考

サブスリーとはフルマラソンを３時間以内で完走することです

そのためには１キロを・・・、各自計算ください（笑）

また、ランナーの心拍数は楽天ブログではサブスリーランナーのkoba-tea.さんが参考になります。
koba-tea.さんと私は同じ年齢ですが、心臓は別格なのです！！