走る社長のブログ「開設から１８年、あの時の夢は叶えたか？」

[かっこいいお父さんになる日記] カテゴリの記事

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• いま思うと

  怪我する前の日記で、既に導かれていたようです。この程度で助かって良かったです。気がつくと天を向いてて、たくさんの人が心配そうに見守って下さっていました。情けない、恥ずかしい気持ちで立とうとしたのですが、静止されました。ひどい出血と首の激痛で、どうにも動けませんでしたしばらくボロボロの顔です。眠れそうにないですが、痛み止めと化膿止めをのんでパソコンは閉じます。。

  May 15, 2005

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• 気絶した私を助けてくれた皆様へ

  昨晩（正確には１５日）０時４０頃に西明石駅のホームで倒れた私を介護してくれた皆様へありがとうございました。出血箇所をずっと押さえて下さった女性の方、励ましてくださった方々、皆様ほんとうにありがとうございました。連絡先を聞くことができませんでした。皆様に、お会いしてお礼したいです。救急隊員さんが来てくれるまで、遅い時間なのにありがとうございました。ＪＲ西日本の皆様、乗客の皆様ご迷惑をかけ申し訳ございませんでした。１３日は徹夜して、一睡もせず１４日に大阪のセミナーに参加しました。その後、２１時半頃からの懇親会でビールを飲みました。（量的には全く問題ないと思っています・・・今でも）２３時３０分すぎの姫路行きに乗りました。遅い時間でも車内はスゴイ人でした。明石駅手前で気分が悪くなってきました。乗り物酔いのような感じでした。その先の加古川駅まで帰る私は、下り列車がなくなるけど、西明石駅でおりて、椅子で少し休憩しようと思っていました。そして、急激に気分が悪くなりしゃがみこみたくなりました。西明石に到着する手前のアナウンスで眼を開けると、肩のリュックサックが足元にある。「？？」ひろわないと、と思ったのですがそのまま・・・。西明石駅のホームでしばらく気を失っていたようです。後から聞いたのですが、扉があいた瞬間にぶっ倒れたそうです。　　　　・　　　　・　　　　・救急車で運ばれ、額を８針と鼻の下を５針ぬってもらいました。ＣＴの結果、脳に異常はありませんでした。ぶっ倒れたので、ムチうち症状があります。ひどい顔ですが、これくらいですんでよかったと思っています。衝撃で壊れた眼がねが、体の犠牲になってくれたのです。　　　　・　　　　・　　　　・本当にご迷惑をお掛けしました。そして、ありがとうございました。

  May 15, 2005

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  勝負時計

  明日は出張（出張なんて一年に数回だけです）東証一部上場メーカー主催の代理店総会に出席します。（琵琶湖ホテルで宿泊）上場商社２社の合同開催で社長さんも出席されます。そこに招待されるので、明日はまさにハレの日です。話はそれますが、子供の頃は百貨店に行くのはハレの行事でした。両親も私にきれいな服を準備して出かけたものでした。。それから、３０年がすぎ・・・。明日はハレの日、スーツは今年初めて！！（いつも作業着なのです）去年きつかったワイシャツの首周りも今年は楽勝のハズ。そして一点豪華主義の、ハレの日専用腕時計で。（写真右）メーカーわかる人は結構通かも。。普段はカシオの時計（写真上）これもフルマラソン３回完走しているので、勝負時計ですがさすがにスーツには似合わない。。もうひとつ（写真左）は、タグホイヤー天才レーサー　アイルトン・セナも愛用していたモデル。皮のベルトが特徴でしたが、４回ほどきれて、現在は純正のベルトではありません。純正はベルトが２万円近くするのです。前の車と同じで、維持費が高い。・・・・・明日は２ヶ月ぶりにビールを飲むだろう。デジカメ持って出席します！！・・・・・禁酒を破る前に、今朝血液検査に行きました。こちらも後日報告します。。

  May 9, 2005

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• ノンアルコールライフ

  早いもので、最後のビールを飲み干してから５０日。1,148というγーＧＴＰがあらわす、自傷的アルコールライフが遠い過去にも、つい昨日にも思えます。そこまで、心身を傷めると選ぶ道は２つ。転がり落ちるか、とどまるか。あの日は、分かれ道の入り口だったのです。思い入れが激しい性格のため、数値が正常化するまで禁酒を決める。それがノンアルコールライフの始まり。ついでというかおまけに、ダイエットをスタート。本音は飲みたい気持ちを、まぎらわせるのと血液検査で毎日の改善把握は出来ませんが肝機能数値より身近な数値、それが体重・体脂肪。減るとうれしいのは同じ、それが自分の励みになるのです。それからは入浴前に鏡でお腹をチェツク、ああナルシスト。今日も、さきほど腹筋を３セットで２５０回。・・・・・自分で自分を解放すれば、人は自由なのですね。

  Apr 27, 2005

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• 神戸空港マラソン

  ２００６年２月１６日開港予定の神戸空港（あと３００日）その神戸空港の開港前の記念イベントの一つとして、空港滑走路を走れるマラソンがあることを、楽天仲間のwatashigeさんの日記で知りました。ポートアイランドから橋を渡り、神戸空港滑走路を往復。開催日は６月１２日（日）種目は１０Ｋｍ　定員３８００人　制限時間１時間３０分　３０００円ウォーク６Ｋｍ　定員４０００人　小学生以上　制限時間２時間　１０００円本日さっそく、申し込み・問合せと書かれたサンケイ新聞の担当係りへ、ダイレクトイン電話してみました。係りの人は「どちらで知られたのですか？」「まだ新聞発表されてないのですが？」正直こちらが「？？」だったんですが、返信用封筒を入れて申込書を送ってもらうことに。そのあと、再度watashigeさんのサイトに報告しようと訪問しますと、ネットでも申し込みできるとの新情報発見！！あわてて申し込みして、セブンイレブンでお金を払ってきました。空港滑走路を走れる点に興味をもったのですが、景色はどんなでしょうか？お祭りムードで、デジカメもって楽しみたいと思っております。

  Apr 22, 2005

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  消防隊員パート２

  日曜日の日記で掲載した、加古川消防局の隊員さん。人気がありましたので、もう一枚写真を・・・。迫力でびびってしまい、アップで撮影できませんでした。それでは、仕事に戻ります。・・・・・会社の机にもどりました。えっ！！そんなに、そんなに人気なの？消防隊員さん。去年、ここで低空のヘリコプターから救助演習やってました。サーカスみたいでしたが、そんな写真見たら。・・・卒倒するかもしれませんね（笑）デジカメ欠かさず持って走ってスクープしますね、はい。嫉妬で少しくやしいハリー君。。でも、この制服入手して小学校の登り棒で記念撮影して見返したる！じゃなくてウケたいと思う私はやはり関西人？合法的に入手して、通報されないように、のぼり棒にのぼらなければ。。問題は、誰に写真とってもらうかだけだな。。

  Apr 19, 2005

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• 筋トレやります

  どうも、足の具合が悪いです。足首がパンパンで捻挫した感じです。しばらく走れそうにありません。かわりに、腹筋はじめました。昨晩は７０回。これからは、毎晩１００回やります。会社のロッカーに入れっぱなしの、鉄アレイも持って帰ろう。ジョギングみたいに時間が掛からないから、筋トレも楽しいかも。今朝も体脂肪は１４％次の目標は、体脂肪１３％そして腹筋と腕と肩の筋肉を強化します。頭も鍛えないといけませんね。昨日、アマゾンで３冊購入しました。・・・・・・・注文商品 価格 1 点 お金の現実 [単行本] 著者： 岡本 吏郎 (著) ￥1,680 - ギフトオプション： なし 1 点 なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?―行動のための自己変革トレーニング [単行本] 著者： 笹気 健治 (著), 堀之内 高久 ￥1,260 - ギフトオプション： なし 1 点 できる人の書き方 嫌われる人の悪文 [単行本] 著者： 樋口 裕一 (著) ￥1,260 - ギフトオプション： なし ・・・・・・・・岡本さんの世界は好きですので即購入・「なぜあなたは～」は、テープセミナーで勉強・感動した堀之内先生のお名前があった　のと、アマゾンの書評をみて購入・最後のは、前作「頭の良い話し方～？」（読んでません）の続書でマシそうだったので　衝動買いです

  Apr 19, 2005

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  でかい顔は損

  今朝、体重計に乗ると。なんと体脂肪率が１４％！！！！体重計壊れたか？？それとも今度は違う病気か？？？それはさておき、「この夏かっこいいお父さんになる日記」に別の問題が浮上しました。。その問題とは、体が貧弱じゃないかい、ちょっと。。えーっと、そのーー。実は、なで肩なのです。そして上半身に筋肉があまりない。それに対して、顔がでかい。そうなんですバランスが悪いのです！！はあ、次は筋トレですか。。（ため息）仮に、（仮にだよ）上半身に筋肉がかっこ良くついても、でかい顔は、どうしょうもありませんから！！（もう古いですか？この斬り口調）実際、近所の人は顔だけみて太ってると思っているらしい。（妻談）でもそれも同然かも、フルマラソン向けの練習しててもこんな顔ですから。４２、１９５Ｋｍスタート直前の顔（昨年１２月２３日の日記、写真右が私です。）（左は楽天仲間のTOKUヤンさんしかし私、みごとに顔がむくんでいますな。このふくらんだ風船のような顔も、ここまでは空気抜けました。（昨日の写真、自分で撮影）減量の副産物ですな。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓顔の横に大きさ比較用の、煙草の箱はありませんけど。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ダイエット広告のように使用前の写真は並べませんけど。↓↓↓↓↓↓↓↓別人じゃないんですけど。↓↓↓↓写真をいつもより、小さくしても意味ないのですけど。↓↓登場↓メガネは外してます。髪の毛は天然です。暇な方は、もう一度顔を見比べてみましょう。（笑）こう思いませんか。「え、マジ？」体脂肪率１５％達成しましたが、「かっこいいお父さんになる日記」は続きます。サブテーマ「筋肉トレーニングして、顔を小さく見せる日記」道は遠いのです。

  Apr 18, 2005

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  体脂肪率１５％達成

  体重です。今朝、体脂肪率１５％が表示されました！！年末は２１％でした。昨日買った、リュックとＣＡＰでジョギングに。携帯したのは、スポーツドリンク、絆創膏、タオル、ティッシュ（花セレブという名前の花粉症向け）、ＭＤウォークマン。シューズは２回フルを完走したミズノです。いつもの加古川フルマラソンコースでジョギング。１０Ｋｍを６１分、やっと足が戻ってきました。加古川消防局の隊員さんもトレーニング中でした。（掛け声がユニークで元気、お伝えできないのが残念）この調子で、この夏かっこいいお父さんになろう。

  Apr 17, 2005

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• ビール無しのジョギング

  今朝は遅めの出勤。ながめの昼休みをとり、ジョギングしました。１０ｋｍを１時間９分。むこうずねが痛い、最後は大幅ペースダウン。そのあと散髪へ予約までの時間があいたのでスポーツ店へ寄り道。ランニングシューズを衝動買いしそうになりましたが我慢。でも、ランニング用のリュックサックとＣＡＰを購入。明日、痛みが少なければ着用ＲＵＮと写真アップします。・・・・・今朝の体脂肪率　１６％まあこれから先はなかなか落ちませんね。。本日でノンアルコールライフ４０日。ジョギングにビール飲まないのに慣れてきました。（すごいことだ）・・・・・ＢＭＷの３シリーズをサイトでチェックして寝ます。（買いません、違う買えませんけどね）

  Apr 16, 2005

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• 雨降り

  なんか日記を更新したくない気分です。何故かと言いますと、４月１０日の写真に自己満足してるからです！！自己満足したら成長がなくなる・・・。でも我ながらいい写真だ。。ぶんさださんのコメントがうれしかったし。・・・・・しばらく更新やめようかな、と考えながらの更新。昨日、新テーマとカテゴリ作りました。そのカテゴリは「かっこいいお父さんになる日記」今日は仕事後のジョギングを書くつもりでしたが雨で中止。でも、どうして急に走りたくなったか？？それは「ビールが飲みたい!!」からです。「それとジョギングにどんな関係あるの？」と思われますよね。中学生の頃学校で言われませんでしたか？「ムラムラしたら走れ！！」ウチの学校だけかもしれません（汗）とにかくムラムラしているのです。こいつを静めるには運動しかないのです。冗談はさておき？アルコールの精神的依存はスゴイです。（生活や個人差あり、私の場合です）４年ほど前に、毎日５０本吸っていた煙草をやめた時よりキツイです。実際、依存するようになるまでに掛かる時間は長いらしいですが、依存性は煙草や麻薬よりも上だとか。身体的な依存は消えているはずですが、「こんなときのビールはうまいだろうな」攻撃が定期的にきます。でも、超人的に悪化した肝機能数値が人間並みになるまでは飲みません。ついでに夏にむけて、余分な肉を落とそうという狙いです。今朝は体脂肪率１６％（誤差は広い心で許容・・）これで走りこめば、今年の夏はかっこいいお父さん間違いなし！！で、ありたいものだ。。

  Apr 12, 2005

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