バリ島ウブド　親泣かせ独身女奮闘記

ウブドを目指してくるお客様の中には、

かなりの数でヨガ好きの方がいる。

「ウブドに住めていいですねー、ヨガの教室がいっぱいありますもの。

どこがお勧めですか？」

などと、尋ねられることも度々・・・

しかし、私は変な先入観から

ヨガのコースを一度も受けたことがなかったのだ。

それが、、、昨夜、　日本からやって来た

音楽好きなマッサージ師でリハビリ師療法師の友人のナオ君と、

ヨガの先生である　やいちゃんに

「ライブ　ヨガ　をやるから、おいでよ」と誘われ

なんだかよく分らないままお邪魔することに。

やいちゃんとナオ君♪

「ライブ・ヨガ」

なるものが

なんだか知らなかったので尋ねると、

ナオ君がギタレレとハングドラムをいう円盤のような楽器を演奏してくれる中、

ヨガを行うというものだった。

日本では満月の夜に毎月開催しているそう。

（興味のある方は、やいちゃんのブログから問い合わせてみてね♪）

場所は友人のナオミとマデのお宿

トランブランコテージのテラスをお借りして、

夜になるのを待ち開始♪

キャンドルを点してお香をたき、心を落ち着けてからいざ開始☆

。。。初めてのヨガは、

わが身の状態を思い知らされた。

なんて呼吸が浅いんだろう？

どうしてこんなことができないんだろう？

などなど、反省するコトしきり。。。。

最初はそんな雑念でいっぱいだったが、

やいちゃんの声を聞きながら必死で体を動かし

ナオ君の演奏に心奪われているうちに、

いつしか自分の呼吸しか聞こえなくなった。

４５分間のヨガを終えた後の私は、

そのまま気持ちの良い眠りに引き込まれてしまった。

でも、、、

その眠りは、意識は覚醒したまま体だけが眠っているような感じ。

とても心地いい！！！

この感覚、、、どこかで味わったような？

あ、

ヒプノセラピー（催眠療法）で味わった感覚だったーーーー♪

数年前にお友達のヒプノセラピストの水谷糸位さんに

退行催眠を掛けてもらい、過去世を見た時と同じだった！！

実は、やいちゃんのヨガでは、

ヒプノのガイディングの方法を取り入れて

彼女独自のヨガスタイルを作り上げていたのだ。

それが一味違った感覚を生む。

やいちゃんはこんな風にヨガを思う。

呼吸を見つめ
呼吸に集中し、体を 心を 観察していく

感覚、思想を観察していく


斜度がある芝生に座り自分の中心探し
バランスを感じる
全てのものは この 土 に帰るんだなぁと
土の温かさ、安心感をかんじながら想う




ゆらゆらゆったり螺旋しながら飛んでいるトンビ

そんなリズムに
呼吸を合わせて～みる

大空を飛んでいるような
気持ち良さが広がる

自分の意識を
身体と心を自然と繋げてヨガをする





普段
室内ヨガワーク

みんなと繋がりだし
腰が痛いとか、肩がこってるとか、
詰まりに気づいて ほぐすアサナをしたり

自己観察、

下から上に繋げていく誘導、軸の意識、ガイドに勤めているのだけれど

お外のヨガは
繋がるのが自然のPower
それぞれが
それぞれ必要な自然と繋がりだす

私はガイドをしながら

皆様が自分に軸を持ち、自然と繋がるきっかけを与える事
それが何よりのガイドだと気づく



皆様が私でなく、
自分を見つめ出すことができた時
私の仕事がはじまって
私の仕事はおわる

まるで
料理は
卵料理からはじまり卵料理でおわる
みたいな
ん？どんなたとえ？





ご自分の身体、心を見つめ、観察し、気づきを～
あるがままが何より美しく幸せなこと

（やいちゃんのブログより、抜粋）

あぁ、できることなら

またやいちゃんとナオ君のライブ・ヨガを受けたいよーーー（涙

まさか、

ヨガというものがあんなに気持ちがいいなんて！！！

もし、ウブドまで教えに来てくれるなら、

なんとしても行きたいとおもってしまった私でした。

近いうちに、

またウブドへ帰ってきておくれーー♪