＋a diary

【送料無料】クロワッサン 2012年 9/10号 [雑誌] 価格：450円（税込、送料別）

表紙もさることながら、
内容がとても濃そうだったので購入してみました。
中山美穂さんも勿論美しかったのですが
お二人の対談が中味が濃すぎて溜息つきながら
3回も読み返してしまいました！




やはり、美しくなる為には何か一つを
徹底して実践すればよいのではなく、年をとればとるほどトータルでの
ケアが美しさを保つ秘訣になるようです。




少し前に購入した美ＳＴでも阿部先生はおっしゃってましたが、





女性は30代半ばにターニングポイントがくる、
その辺りから適切なホームケアをし、
40過ぎたらアグレッシブに攻める・・・・。
45過ぎると難しくなるようです。
そして、50歳がポイント。
ここからが勝負ですごく頑張らなくてはいけないらしい。
三位一体プラス、美容医療のどこも手を抜けなくなるらしいです。

様々な年齢の方と接する仕事をしていますが
45歳を過ぎると見た目年齢と実年齢の差が
大きく開いてきます
とてもお若く見える方、かなり年に感じる方、
見た目年齢の差が大きく違います。
私にとって女性は45歳からがターニングポイントのように感じます
でも、45歳でいきなり頑張るのではなく
やはり阿部先生のおっしゃるように30代半ばから適切なケアを
するのが一番なのかもしれません・・
効果はすぐに出る事はなく、5年後、10年後になって
現れてくるように思います
勿論、生まれ持っての性質や体質もあるかもしれませんが
努力はきちんと効果になって現れるのではないかなぁと思います・・
そうでないと、続けられない～笑


阿部先生はクロワッサンの今月号でもおっしゃってますが
クリニックを開業して５～６年で外側からの治療だけでは限界があると
感じたそうです・・
栄養状態、血流、組織の新陳代謝、
自律神経、ホルモンバランスと
総合的なケアをしてやらないとなかなか綺麗にならないと・・。
でも・・・美しくなるためには
それを継続させる根気も必要ですね！汗


そうそう！かなり興味深いことも載ってました～
ダイエットで炭水化物を制限しすぎると脂質やたんぱく質が、
炭水化物のかわりにエネルギー源になり、そこでたんぱく質が消費されると
肌の修復やホルモン合成のために使う事が出来なくなるそうです！
やみくもにダイエットをすると
肌に悪いと聞きますが嘘では無かったんですね～