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2014.03.27
カテゴリ：健康
ラジオ体操をするようになって2カ月くらい経ちます。
うれしいことになかなか落ちなかった 二の腕の振袖が締まってきました！！！ 腕を振る体操が多いからかな。 特に第2の背の運動が二の腕に効いてるなぁと感じます♪ 朝、ラジオ体操をすると元気が出ます。 第一、第二と続けてするの、おすすめです～☆ 今日の楽天でのお買い物はこちら。  息子用です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.03.27 22:10:40
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