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2015.02.15
カテゴリ：弛み対策
１・頭蓋骨が骨の老化によって縮む、
２・顔の筋肉が弱まる、 ３・皮膚の弾力が失われる、 ４・靭帯も伸びる、 ↓ ↓ ↓ 顔全体の弛みに繋がる 頭蓋骨が加齢とともに縮むということを最近知りました。 これは骨が老化した結果だそうです。 そういえば、目の周りに若い頃はなかったような影が40を超えた頃からあります。 骨密度は昨年病院で測定したところ、 問題はなかったのですが年齢的にホルモンも関係し 骨が若い頃に比べ老化しているのかもしれません。 たるみは骨の老化からも押し寄せてくるとなると、 皮膚、肌をどうのこうの・・・と言っている場合ではなさそうです  随分前のクロワッサンの記事にも 皺の多い女性程、骨折しやすいということも書かれていました。 40代以降の女性であれば骨ケアも必須だそうです。 骨の中で血液も作られるそうなので アンチエイジングはまさに骨から！ですね  更年期症状・骨粗鬆症・乳がん・肌水分・しわに期待出来る効果あるそうです↑ 手作りのサプリメント、黒豆が切れてから最近飲んでいないので また作ってコツコツ飲まなくちゃ・・・ サプリメントは、４つの材料をミルミキサーで粉末にするだけです （黒豆は20~30分程弱火で炒る）     お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.02.15 21:57:21
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