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2015.08.06
カテゴリ：*美容
毎日続く暑さにバテ気味です。
あんまりにも暑くて避けていた ホットタオルで顔を蒸らす美容法を久しぶりに行ないました。 馬油塗布後、蒸しタオルを顔に載せ暫しおいてから 冷たいローションで引き締めます。 翌朝↓  毛穴は開きっぱなしですが つや感と張りが出ました。 やっぱりオーソドックスな方法ですが効果覿面ですね さて、太陽礼拝10回連続毎晩行なうようになって2カ月経過しました。 意外とびっくり、体重は２ｋｇ減りました。 体重だけでなく、身体表面の変化もありますが 一番驚いたのは通勤で自転車を使った時、 間違いなく筋肉痛になるであろう、太腿や脹脛の筋肉痛、 全く無縁でした！！！ しかも緩やかな坂道が２ｋｍほど続くのにノンストップで ぐいぐいペダルが踏める。 いつもなら途中で休んで長く感じる坂道なのに。 あれ、私こんなに体力あったかな？ 全然息苦しくない。寧ろ軽くペダルがこげる！！ ちょっと驚きましたね。 ラジオ体操も続けていますが 礼拝で筋力が付いたのかもしれません。嬉しい変化です（*^^*） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.08.06 22:34:10
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