＋a diary

あっという間に一カ月経ちました。

その後は特に変化もなく、3週間前と同じ状態です。
ただ、昨夜寝相が悪かったのか？今日は右頬の◎の挿入口の辺り？
じんじんとした痛みがあって口が開け辛かった・・・
まだ固定されていない状態なのかな・・。

さて、今回施術後にあって良かった！と思うものを
ご紹介したいと思います。

ひとつめは


【女性のためのはぶらし　歯と歯の間までよく磨ける植毛デザイン】ルシェロ歯ブラシ　GC　【B-20】1本ピセラ

口が開け辛かったのでヘッドの小さな歯ブラシは
使い心地が良かったです。
口が大きく開かなくても奥歯まできちんと届き、磨けます。


二つめは


国産大豆100％使用。おかめ豆腐 国産ツインパック絹175g×2（食品／惣菜・食材／和風食材／豆腐／その他）


絹豆腐。咀嚼しなくても食べられるお豆腐は
重宝しました～(^_^;)
ゼリー等よりもしっかり食べたという実感がわきます。
野菜類は煮浸しにして良く食べていました。
意外と食べることが出来なくてびっくりしたのはサラダ！！
歯をすり合わせながら噛むという動作が結構辛かったですね・・・
その点、煮浸しはちょっと噛んだだけでもするりと喉を通せるので
良く作ってました。


三つめは


簡易マスク_紙製マスク★2プライ紙マスク　100枚_紙製マスク_簡易マスク

言わずと知れた紙マスクです。
暫くの間、仕事以外でも家でずっと付けていました。
ぱっと見は全く分からないんですけど、近くで見ると針穴が良く分かってしまうので・・。
夫には◎を入れたとまだ言っていませんが
なんとなく私が受けた施術は感じ取っているようでした。
少し前から入れたいということを相談していたので・・・。
でも、まさか◎◎◎まで◎入れに行くとは思っていなかったようです、
せめて都内でしょと(^_^;)