＋a diary

息子が高校生の頃、精神的に悩んだ時期が続き白髪が一気に増えた事がありましたが
最近は、ヘナ効果が薄れる2週間後になっても白髪があまり目立たず
うっかりヘナを忘れる時もあります。
抜け毛にも効果のある◎ントガールを服用していたり、
頭皮マッサージを毎日20分以上続けている効果もあると思いますが
↑のビオチンも結構良い仕事をしてくれてるかもしれません。

爪がとても固く二枚爪になることもなく
伸びも早いのもビオチン効果だと思います。
私に合っているのかな。
切らさないように毎日◎ントガールとビオチンは髪の為に飲んでます（＾－＾）


さて、薄毛対策の為に使用しているこちら。



使い始めの頃は劇的に抜け毛が減り喜んでいたのも数カ月だけで
とうとう始まりました、魔の夏の抜け毛が・・・

気温上昇と共に気温30℃越えになると抜け毛が2倍に
それでも、、、床に落ちる髪も去年より少ない量です。
これはもう体質なんでしょうか。
毎年毎年チェックしてますが、30℃以上になると必ず増えます。
頭皮が紫外線に当たらぬように帽子しっかり被ってますし、
髪◎シャンプーも続けてます。
食べ物も冷たいものはほとんど摂ってませんし、
蛋白質も積極的に摂ってます。


ただ唯一救いなのは新しい毛（短い毛）が抜けないということかな。
新生毛までも抜けてしまっては髪がなくなってしまいますし(^_^;)

今年もまた気温が下がるまで抜け毛との戦いになりそうです