愛犬・りゅう。

・「プラスの心」

「生活習慣病」とはある日突然やってくるものではなく、

若いころからの生活習慣によって病気の根が徐徐に広がり

ある年齢に達した時に症状が出るのだといいます。

私も今思えば後悔ばかりで、悔やまれますが。

同時に、私たちの日々の小さな心遣いも、積み重ねると、

人生を大きく変えていくのではないでしょうか。

私たちの心は、プラスにもマイナスにも働きます。

だからこそ、毎日の小さな行いを通して、

「プラスの心」の生活習慣を持つように心がけたいものです。

今すぐに出来ることを通して「プラスの心」を

生活習慣にしていけば、自分の心に喜びが生まれ、

周囲に幸福感を与えることが出来るでしょうね。