ホノルルマラソン同好会

昨日は久々のボーリング。何年ぶりだろう？

今日は普段使っていない筋肉を使ったせいか、体の部分部分が適度に筋肉痛。でも若い頃はたかがボーリングでこんな事は無かったけど、もう年だね。でも良い運動になったよ。

スコアは予想よりちょっと良い１４５！途中２連続、最後３連続でストライクが出たのが大きかった。たまにやると面白い。

その後は食事してカラオケでまた盛り上がった。皆と騒ぐと良い発散になる。大笑い、大騒ぎすると若返るね。これぞアンチエイジングだね。