ホノルルマラソン同好会

今日も朝から運動らしい運動は特にしていない。朝から図書館にこもって仕事のための調べ事があったから。

最近運動よりも勉強をしている事の方が多い。昔勉強嫌いだったつけが今になってまわって来た感じ。でも勉強が楽しい今日この頃。ＩＴから環境問題、英語、中国語、その他色々な分野についても感心がある。

まあそれも悪い事ではないが、だからと言って運動しない理由にしてはいけない。

相変わらず、歩く事は結構している。１日１時間前後は必ずしているから、全く運動していない訳ではない。でも摂取カロリーからすると充分な運動ではないと思うので、こんな日は食事に気をつける必要がある。

今日はこれからＧｙｍに行く。たっぷり目に運動するつもりだ。