ホノルルマラソン同好会

久々にブログ更新。

最近毎日書いていたから書かないと気持ちが悪かった。でも最近仕事が忙しくて生活も不規則になっていたから更新が出来なかったので今日は少し良い気分。

Gymにも行けてないけど、結構歩いたりストレッチぐらいはやっている。


ホントはこんなんじゃ全然駄目なんだけどね。

でも食事を減らしているので（食べる物の内容を変えた）この2週間ぐらいで２～３Kgは痩せたから、このぺースを維持できるようにしたい。

運動も大事だけど普段は食事に気をつけないと駄目だね。