ホノルルマラソン同好会

ホノルルマラソンに出れない事が濃厚になってから、明らかに運動に対する意識が下がったと思う。

もちろん運動して痩せなきゃという意識はあるけど、運動量が圧倒的に減った。

日々充実しているとはいえ、いけない流れだ。


やはり目標を持ち、それに向かって計画を立てて進んでいく事がいかに大切かというのが解る。

モチベーションの低下は目標を見失った時にやってくる。

再度目標設定をしなおさないといけない。