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今、人生で1番体重が落ちているんだけど、 ちょっと痩せすぎてしまって、あまりいい状態じゃない。 とにかく骨が痛い。 あちこちにカテリープを貼る。 カロリーコントロールで少しずつ増やす作戦を続行中だけど、 胃や体が受け付けないこともある。 体力落ちると、その行く末はわかっているのでなるべく維持したい。 だから今日はもつ鍋!!!! 写真撮り忘れた!!!
腸活 Apr 23, 2016
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