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2024年07月16日
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テーマ:家庭菜園(58999)


毎日たくさんの野菜を収穫しています。そして毎日たくさん食べています。ゴーヤ、ナスー、キュウリ、ジャガイモ、玉ねぎはほぼ毎日のように食べています。今回は、ゴーヤチャンプルーを作ってみました。材料:ゴーヤ1本、豚肉150g、豆腐200g、卵2個、かつお節です。調味料:酒、醤油、オイスターソース、和風だしです。
◇ざいりょうです。

◇フライパンで調理を終えたところ

◇3人に次ぎ分けて出来上がりです。

◇これは、ゴーヤと玉ねぎ、コーンとカニカマを使ったサラダです。



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最終更新日  2024年07月16日 12時00分15秒
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