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2024年07月27日
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テーマ:家庭菜園(59000)


知り合いから2つのゴーヤ料理のレシピを教えていただきました。今日の就職に作って食べたので紹介します。一つは、ゴーヤのサラダです。:ゴーヤのわたをとりスライスしたものをレンチンを2分し、砂糖と塩を少量まぶし水分が出て来たらさっと水洗いし、しぼります。それに、ツナを入れ、マヨネーズであえて、炒り胡麻をかけます。二つ目は、小学校で作られたレシピです。ゴーヤを縦に切り、ワタをとり、スライスします。それを油で揚げるか、油を引いたフライパンで焼き、砂糖1、みりん1、醤油1.5入れて絡めてちょっと温めます。
どちらの料理も家族3人口をそろえておいしいと言ってました。
◇出来上がりの2品です。

◇使った1本の白ゴーヤです。

◇ゴーヤと玉ねぎを使いました。

◇サラダには、ツナを入れました。コーンを入れてもおいしいと思います。

マヨネーズと混ぜ合わせたところです。

◇揚げ物?に使ったゴーヤとたれです。

◇フライパンで油をひいてあげている?ところです。



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最終更新日  2024年07月27日 21時04分08秒
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