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May 12, 2008
テーマ：身体にいい事をする日。(217)
カテゴリ：健康・病気・介護ネタ
初太極拳
続太極拳 何ヶ月ぶりでしょうか・・・  太極拳に行って来ました  ゆっくり深い呼吸をするのは心と体にいいですね  おとといと昨日、よく歩いたので ふくらはぎをストレッチすると痛かった  左足1本でバランスを取るのが出来にくくなっていた  やばいやばい・・・  少しずつ続けていこう  今日は休日  出勤の代休でした 来週も代休で行きます  私の習っている先生も この番組  を観ておられるそうです悠々自適 太極拳でかっこいいカラダになれ！ ＮＨＫの講師渡辺俊哉さんって鍼灸師でもあるんですね  渡辺さん、中国  に魅せられたって感じ 鍼して欲しいわ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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