凸凹にゃんこ

夏大好きの私ではありますが・・・

さすがに最近・・・


暑過ぎる


お弁当も最近はおにぎりだけのことが多い

お茶も保冷ボトルに入れて１L飲んでいるが足りない



NEWカラー、夏の必需品保冷ボトル【保冷/保温】POLAR サーモボトル　ロング(24オンス)


お茶ばかりでは熱中症になりやすいので

塩分のあるお菓子か

（娘の沖縄土産の）黒砂糖・黒砂糖ハイソフトを少し口に入れるようにしています






そして帰宅したら最近はまっている『糠漬け』を食べるのが

超楽しみぃ～


美味しい『小茄子』ときゅうりを山盛り買って来て

糠床は市販の『混ぜなくていい糠床』を買って

毎日美味しい漬物を作って食べています






毎週末に『小茄子』を買いに行くことになりそうです






ついでに美味しい桃や葡萄も買ってます







結局、どんなに暑くても食べてるっちゅうことで


太るはずやな・・・