冬季うつ | 凸凹にゃんこ

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December 10, 2009

テーマ：鬱病(2269)

【冬季うつ】という言葉を初めて知った

外出が億劫になったり・・・

何点かチェックポイントがあったけど

忘れた

原因はセロトニン不足があるらしい

セロトニンは太陽光

を浴びることで

分泌が活発になり

体内時計が正常に動く

夜勤勤務の人が陥りやすいかもしれない

娘の会社の製造部門の人に

”うつ”が多いらしい

納得

最近、寒くなって来たから

外出が億劫になってきたけど

私や娘のソレは

ただの”ズボラ”であることが判明しました

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Last updated December 14, 2009 08:45:55 PM
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