ハーブ館

実家の猫と花を撮りました。


ゴロウちゃん。


コゲル君


ジャムちゃん


タラちゃん



実家には何か謎のアレルギーがあって
帰ると必ず鼻づまりになったり喘息になったりします。

昨日から今朝にかけても
鼻づまりで寝れませんでした～。

咳と鼻に効くハーブを夜通し飲んだり
湯気を吸入したり…。

気管支の炎症は出なくて良かったものの、
鼻って一度バカになるとなかなか治らないのね；；



アレルギー対策に使ったハーブ

エルダー・タイム・レッドクローバー・ローズヒップ


鼻つまりの吸引用には

タイム・ユーカリ・ペパーミント


ネトルを切らしてしまったので
そろそろまた、ハーブティを買おうかな…


セージとペパーミントは味も美味しいのですが
外用で湯気を吸入すると気管支炎のときラクになるんだなあと
実感できたので、次は５袋セットの、お買い得バージョンで買おうと思う。

うーん。5～6年くらいかけて大体、自分の身体に合った
常備ハーブと使用の分量がが分かってきたぞう～。

アレルギー体質の改善には浄化とビタミンｃのハーブを、
なるだけ毎日飲んでおいたほうが良いのかもしれない…

面倒くさがりが今まで毎日飲めない原因だったのかもな～。
ハーブティって、その時の体調に合わせてブレンドして
カップに注いで飲むまでに時間と手間がかかるから、すぐ面倒くさくなっちゃいます。

調子が良くなるとインスタントコーヒーに切り替えちゃうのが良くないのかな…？
考えてみると体質改善の途中で面倒くさくなって
コーヒーに切り替えてたように思う…＾＾；

コーヒーも気管支拡張剤になって飲んでいると息がラクな感じがするから
量が増えてきちゃうのだろうなあ…

うーむ。バランスを考えると難しいしラクは出来ないのかなあ～。
もう少し自分の身体を気にしながら
面倒くさいハーブを続けて様子を見てみよう…。