ハーブ館

　中古》【Wii】同梱）Wii フィット バランスWiiボード同梱- その他 -
うちはヨドバシのポイント使って2000円くらいで買えたけど
物はこんなです↑

けっこう演出とか面白くて地味に続けられています♪
今日は禅が出来るようになりました♪

筋力が衰えていてバランスもガタガタでした～。
いや～。何となく分かっていたのですが
こうやって数字で出てこられると落ち込みますね～。
体重は標準でしたが、ギリギリなので油断できません＞＜

今のところ筋力つけてバランス良くなれば良いかなと思ってます。
寒くて全然動かなくてヒキコモリだったから
少しでも運動が続いてるのはアタシにとっては目覚ましい進歩ですよ。


そうそう。ヨガで立ち木のポーズやヤシの木のポーズしてると
猫のチーチ君が「木が出来たですー！！！」と言わんばかりの勢いで
駆け上ってくるので困ります＞＜
一人で運動してるとチーチもテンション上がってきて邪魔されるですよ。
そして、「かなりフラフラしてますね」ってトレーナーの姉さんに言われる。
地味に続けて、いつかチーチを持って運動できるくらいの
筋力をつけてやる～（＞▽＜）

とじゃいえ、こんなカロリー高そうなの食べてるから
体重は一向に減る傾向を見せないのでありました～。

豚ひき肉とニラの海苔巻き～ニラタマ～ホウレンソウ～

カツ～揚げ芋～揚げエビ～ヒジキ～