きらきら☆自然体☆えいごdeこそだて

またま更新が久しぶりになってしまったです。

パソコンにあまり向かわないようにするのも、今年の目標？って感じなので、これぐらいのペースがちょうどいいかもしれないですね。

２／４（日）には、Ryu様が通っているリトミックの発表会がありました！

なんと、北海道からもパパのご両親が来てくれたので、Ryu様は大張り切り！！

やはりじぃじやばぁばの力はすごいすごい！！！！パパだけだったらあんなには張り切らないでしょう。

タンバリンを舞台の上で生演奏に合わせて元気よく演奏してました。しかもきちんとお客さんの方を見て・・・・スポットライト浴びる快感を知ったかもしれない。。。（高校時代の文化祭のバンド演奏していた私と同じかも）

発表会のあとは、北海道に旅立つお二人をお見送りに羽田に直行しましたが、千歳が大雪ということで、羽田で一緒にお昼ご飯を食べようと思っていたのに、急遽、便を早めて帰ることになっちゃいました。。。。

家族三人で軽くランチしたあと、羽田空港の展望デッキの上にあるミニ遊園地で遊びました。さすが、空港・・・・こんな滑り台（飛行機の形をしていて、中をくぐって尾翼のところからすべるようになっています）もあって、Ryu様ご機嫌。

無事発表会も終わり・・・・イベントがなくなってしまいましたが、先週木曜日にリトミックの帰りに食育セミナーに参加しました。

食品添加物の怖さなどのお話を聞き、やはり気をつけないといけないなぁと再認識。

私の大腸さんのためにも、パパの内臓脂肪のためにも、そしてこれから体を作り上げていく若きRyu様のためにも、安全なものを私が選ぶ責任があるのだとしみじみ実感しました。

こちらのセミナーの講演者のシュガーレディさんのシュガーパーティにも今度参加させてもらうことになりました！！

安全でおいしいみたいだし、しかも２００円という場所代だけで参加できるのですぅ。

さてさて、そして昨日はパパの３○回目の誕生日。。。リクエストのビーフステーキとチーズフォンドュを作りました。。。。（というかほとんど買ってきて焼いたり、混ぜて温めたりしただけでした。）

どちらも、とってもカロリー高いし、大腸に悪そうなものだったけど、たまにははめはずしておかないとね。。。。

また今日から粗食？でもないけど、低カロリー、食物繊維豊富、海草、豆類、魚を中心としたバランスのよい食事を心がけましょう。。。。

大腸ポリープもできやすい体質みたいだし、肉食、高脂肪の食事は避けないとね。。。。

このごろ、Rｙｕ様はこんな絵を頻繁に描くようになりました。

これは、大好きなカエルさんだそうです。ほかにも、大好きなペネロペ（ペネロペとよるくまの区別がつかないＲｙｕ様ですが、どちらも大好き）の絵も同じような感じ。

きちんとお目目をつけるようになったのが進歩かしら？