晴れた空　HAPPY FOR KIDS

ゆったり、まったり日曜の朝。
顔洗う前の、ゆるゆるブログ～。



家族みんな寝てる・・。


今日は、ゆったり秋冬モードにおうちの模様替えでも。

義母にサプライズ喜寿の花束とケーキをプレゼントする予定。
本当は来週なんだけど、千葉の妹のところへ行っていないので～。
昨日、思い出して、慌てて花屋とケーキ屋予約してきました。

----
先週は、久々に美容院に行って。

デジタルパーマをあてなおしてもらい、くるくるになってテンションアップ♪
日々忙しくても、お洒落しよう！と思いましたねえ。

雑誌もたっぷり読んだし★

ネイルやメイクやお洋服やら・・。
綺麗にすると元気が出るし、子供も喜ぶから、
おざなりにしては、いかんなあ。


自分の好きな似合うものを、選んで身につけて
年を重ねても、素敵な女性でいたいなと。

もちろん内面からも・・。

何でもかんでも買うのではなくて、
あるものを上手に活用して、大切にしていかねばなと。


今頃そんな風に思うわけです。



今度、美容院に行ったら、
ちょっとメッシュいれて立体感出してもらおうかな～。

パーマだけだと、髪も痛むので、
ケアも丁寧にしていこう。


みんな、どんな美容方なんでしょうね～。

私の場合は、
髪の毛は、リンスはあまり使わず、代わりにトリートメントをほぼ毎日。
ダメージは、その日のうちに解消する！
（毎回散々痛んで美容院に行ってた私に、美容師さんからのアドバイス）



髪がバサバサだと、老けてみえちゃうのでねえ。


肌は、栄養と睡眠。
目の下にシミが出来てショック・・。とれない・・。


悠香のお茶石鹸と、
AVONの化粧水、乳液、美白クリーム。
メイクおとしは、お茶石鹸2回洗い。
毛穴の汚れがぐいぐい落ちます。


化粧品は、メンバー価格でかなりお得なので、AVONです。
メンバーになりたい方、ご紹介しますよ～。
リッチな基礎化粧品が、かなりお得です。


悠香のお茶石鹸、義母もはまり、そろそろ次を買いたいと。
誰か買いたい人、まとめて買うと送料無料ですぜ。


体型は・・。
晩御飯を減らす。
晩御飯は、炭水化物をかなり少なく。
おかずとお野菜中心です。
油も少なめ。
ダンナの体型を気にして、野菜がほぼ8割。

なのに、ビール一缶飲む旦那。
でも、お米は少なめにしてるらしい。

朝ごはんは、しっかり。
乳製品、炭水化物、果物、野菜、たんぱく質。
プレーンヨーグルトにオートミール混ぜて蜂蜜かけると、
お通じが良くて、すっきり。
数日に一回は食べるかな。


運動は・、腹筋とかしてたけど、最近さぼりで。
外で子供と遊んでます。

ヨガ教室とか行きたいな～。

なんか、なぜか美容話。

さて、お茶石鹸で洗顔して、
そろそろ始動しましょう。