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2020.07.11
カテゴリ：おすすめしたいもの
コロナ感染症拡大防止策として
今日 明日 明後日 自粛のため お休みになりました 何度かお伝えしているので もう一度お伝えするか考えている間 いつも引かせていただいている 『本日の楽天ブログラッキーくじ』 当たりました 後押しされたような気持ちになり 書かせていただきます 洪水や震災などの天災は 防ぐ策をどれだけしても 事故のように起こってしまいます 命を落としてしまった方たちの願いを 生き残っている皆様で叶えたい そして 今 苦しんでいる方たち 回復するまで時間が莫大にかかります 協力させていただきます ＊＊＊＊＊＊＊ マハトマ・ガンジー様 もちろん直接 お会いしたことはありません そんな中 マハトマ・ガンジー様の お言葉と伝えられている中で お米を与えてくれれば 今日、食べる事が出来る 育て方を教えてくれれば 毎日、食べる事が出来る こちらが ずっと頭から離れません もしかしたら 本当にこれ（乳酸菌の水iMUSE） あるとないとでは 全く違うのではないか もちろん これだけでは厳しいでしょう うがい 手洗い 水分栄養補給 睡眠も大切です 特に私は睡眠は 昔から全く足りていません その昔 会議で一人の方が咳をずっとしていて 後にインフルエンザと診断され そちらの会議に出席していた 私以外の全員がインフルエンザになった またある時は 仕事中 激しく咳をされていて 後に結核と診断された方と仕事をしていて 会社からの命令で検査に行ったのですが 感染も発症もしなかった 何が他の方と違ったのだろう もともと健康や美容に興味があって 色々試している中 毎日必ずしていること こちらなんです  キリン iMUSE（イミューズ） 水 500ml×24本×2ケース (48本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 仕事に行く時のカバンに必ず１本常備して うがい 手洗い 出来た時にコップに１杯弱 飲んでいます 食事をする時も 最後にこちらをコップに１杯弱 帰ったらお風呂に持っていって 全身を洗ってうがいも念入りにした後に 浴槽で残りを飲んでいます もちろん 他にもヤクルト４００だったり コンビニで売っている乳酸菌飲料だったり 通販で買わなくても 良いもの手に入ると思うので もし今 腸内環境について何も対策されていないかたが こちらのブログを読んでくださっていたら 体に良いもの選んで摂っていただけたらいいなと思いました 基本 塩分 糖分は 普通に食事していれば足りるので控えめ 脂質は脳に必要なので 良質の胡麻油やオリーブオイルなど 食いしん坊なので お菓子やカップラーメンも大好き！！ 食後でも もりもり食べたくなります 食べる時は必ず濃いお茶とケフィア 青汁など 発酵食品 乳酸菌を相殺アイテムとして一緒に摂っています 悲しい被害が世界中で続いています 世界中が力を合わせて 苦しみが緩和されていきますように ＊＊＊＊＊＊＊ 復興支援食材で作った 薬膳うどん追記します 薬膳うどんで簡単ランチ＊＊＊  作者：＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊ ■材料（２人分） 薬膳うどん（１人前） / 2袋 昨日の残りのカレー / 2人前 明太子 / １/２腹 ストレートうどんつゆ / 大さじ２ 小葱 / ２つまみ すりごま / 小さじ４ ■レシピを考えた人のコメント 昨日の残りの和風カレーを薬膳うどんに載せました＊＊＊ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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