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2021.01.26
カテゴリ：📝覚書etc📝
こんばんはーーー！！！！！叫
家族おやすみなさい こちらのPCにただいまーーー でございます 楽しみおやつタイム わーい おコメントありがとうございます 今日も素敵なニュースが目に入ってきました ジャンプすると骨が強くなるって本当？ 本当です！！！ ジャンプと同じ効果 階段の登り下り 歩くだけでもOK 寒くて大変ですが 骨も大事です 血流 血液 腸内環境 骨 脳 エトセトラ エトセトラ どんどん 改善 そして活性化へ 素敵なニュース引用させていただきます  骨も老化する！ジャンプすると骨が強くなるって本当？ - 記事詳細｜Infoseekニュース イラストレーター・上大岡トメさんのコミックエッセイ『老いる自分をゆるしてあげる。』(幻冬舎刊）のストーリーとともに、50歳からを楽しむ生き方のアイデアを、書き下ろしコラムでお届けします！今回のテーマは「骨の老化」です。骨の老化に立ち向かう！不思議なおばあさん・アンさんと話す中で「老いは単なる劣化では… ニュースをみて こちらの動画を思い出しました 真ん中のお子様と一緒に踊りたいです！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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