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2021.07.24
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｢脳が疲れたから甘いチョコで栄養補給｣そう考える人は体が危険な状態にある - 記事詳細｜Infoseekニュース
疲れたとき、甘いお菓子やジュースを飲みたくなる時がある。だが、フードプロデューサーの南清貴さんは「白米や白い小麦粉、白い砂糖を過剰に摂取すると糖尿病のリスクが高まる。特に、脳が疲れたからとお菓子をバクバク食べる人は要注意だ」という――。※本稿は、南清貴『40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの…    おっとととうの おっとっと 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟連続FEVER🐟🐟🐟 ギョギョギョ〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 編集中でございます 白い悪魔 昔は 真っ白の小麦粉 白砂糖 卵 最近は 真っ白小麦粉 白砂糖 白い米 に変わっていたのですね ニュースで知りました 精米されてないの食べてるyo ※雑穀米もプラス 全粒粉だよお ※米粉ミックスも使うよおお 基本黒砂糖よおお ※おやつは白砂糖入っているものも多いから注意しているよおお それでも 血糖値の急激な上昇 気をつけているよおおおお ねええええええええええ♫ だので 食事 おやつ の前に iMUSE だったり ケフィアだったり 青汁だったり 桑の葉だったり モリンガ茶だったり 野菜生活ケアプラスの柘榴ベリーだったり エトセトラエトセトラ うふふふふふふ おコメントまだちゃんとゆっくり 残せていませんが ありがとおおおおおお 野菜生活ケアプラス 明日２５の日 Yahooチームか 楽天チームお買い得お店で お買い物しようと思っていたの 明日は いいお買い物ができそうですね 素敵な企画いっぱい発見中です そんな中 吉と出るか 吉と出るか 吉と出るか  ※控えめな画像でお届けいたします 思いつくまま ある企みを そんな中 今度は🍉🍉🍉 でございます  これは 吉と出る ということ 出来上がりが 楽しみです 🍚🥜🥢🌿🍚🥜🥢🌿🍚🥜🥢🌿 炊き上がりました✨ ※炊き上がりの画像は自粛 さっくり ほっくり 混ぜまして 黒胡麻トッピング  柿ピーうぃ うぃ じゃなくて 少し前に 柿ピーを ５キロ買いました 大量にまだあるので 何かアレンジできないかなかなと ご飯と炊いてみました 赤飯風になりました 虎ノ門というところの 一見さんお断り カウンターバーに連れて行っていただいた時に出てきた 茹でたての落花生を思い出しました これは 新発見です 柿の種の方はと言いますと お餅になりました わざわざ 柿ピーを買って ご飯と炊くのはよろしくないかと思いますが 私のように 柿ピーを大量に持っているかたが もし もし もし こちらのブログを偶然ご覧になっていたら アレンジレシピで良い（かも）です 🍚🥜🥢🌿🍚🥜🥢🌿🍚🥜🥢🌿 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2021.07.24 13:29:45
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