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2021.12.26
カテゴリ：💪(●👄●💪)
きなこおおおお💛 おコメントありがとうとうとう また帰ってきたら続きをおお そして最近 毎日夢を覚えているなあ 今朝の夢は なりいいいい🧚♀️ なぜか なりいいいんちで ビーフシチューを作っている夢をみた オチなし さあ 外は氷河期 完全防備でいってきます 息をゆっくりすって 肩甲骨をしめて あ そうか ヤンキー座りのポーズで もういちど 鼻深呼吸 よし 行ってきます‼️‼️ 皆様もどうか うがい 手洗い 乳酸菌 酵母 酵素 タンパク質 書ききれない 栄養たっぷり 水分 通常の風邪にもお気をつけくださいませ KAEIマスク装着して 行ってきます！！！ ＼＼\\(ง🔥Д🔥)งｿﾞﾘｬｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞﾞｱﾞｱﾞｱﾞ//／／ ヤンキー座りが体に良い⁉️ ニュースで発見でございます 試しにやってみました 超楽しい！！！！！！！ 家族にも見せよう♫🎶 （ヤンキー座りをして） みて‼️みて‼️‼️‼️ うんち？？？ と言われました 残念ながら （小さな声で 家族ヤンキー座りめっちゃ似合いそうなのですが） 骨がいたくて そういうポーズはとれないとのこのでした できる方は 特にお風呂上がりが効果的とのことです ストレッチの一つに加えると 楽しいかもかもでございます 足腰の筋トレにも！医師語る“ヤンキー座り”が腰痛解消に効果的なワケ - 記事詳細｜Infoseekニュース 「私たちの生活様式から和式トイレが減ったのに反して腰痛が増えてきたように感じています。さらにここ2年近くはコロナ禍で外出控えが進み、座る時間が長くなったという人が増えました。これが腰痛人口をさらに増やしていると私は考えています」こう話すのは戸田リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝先生だ。日本では腰痛人… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.12.27 05:22:36
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