いぬのはるのブログ

 本日のスイーツ

フエルトケーキ。コーヒー味のバタークリームです。

アーモンドのクランチが、カリカリといいお仕事です～～

バースディープレート・・・・はい、17日は、わたくしの、誕生日でした～

なので、私が大好きなケーキにしました。

すきなのよね。バタークリームのケーキ

本日のちくちく

寒くなってきましたね。

なっちゃん、犬のクセに、大の寒がりなんです。

１００均で、毛糸買ってきて、セーター作ってあげましたよ。

日曜日、小豆島へ、紅葉を見に行ってきました。

あと、もうひとつの目的は、マラソンの下見。

今月末に、小豆島で開かれる、タートルマラソンに

おっとっとは、フル、根性無しの私は、１０キロコースに挑戦よ

でも、実は、私、走るの嫌いなのだ

ウォーキングや自転車は大好きなんだけど・・

だけど、なんか、楽しそうなので、がんばってきます

朝、６時半に家を出発し、高松からフェリーで小豆島へGO～

寒霞渓

どうよっ　この、紅葉、鮮やかでしょう

この素敵な、紅葉見るため、山のてっぺんまで自転車で登りました

もちろん、急坂は、漕ぐことできないので、押して登りましたとも

マラソンコースの、折り返し点まで、自転車で予習し、

山へ登って、約、小豆島半周、７０キロ近く、走ってきました。 

海岸の道は、気持ちいいですね。

小豆島といえば、素麺と、オリーブ、２４の瞳・・・

ほんのり、グリーンの濃厚なソフトクリームです。

オリーブの、においも、味もしなかったけどぉ～でも、おいしかったですよ。

本当は、佃煮ソフトを食べようと思っていたのに・・・

次回、マラソンに行ったときに、レポートしますね。

日の出から、日没まで、

ほんに、よく遊びました。よく動きました。

減った体脂肪は、夕食で、簡単に、取り返してしまいましたけど・・

土日の晩御飯

サツマイモのポテトサラダ

玉ねぎのグリル

油揚げのメンチカツ

カニカマのあんかけ卵

ホタテの刺身、ゆず風味

油揚げに、メンチカツの種を入れて、フライパンでカリッと焼きます。

ポン酢でもいいし、ドミグラソースでもおいしいですよ。

この、土日は、京都へ紅葉見に行きます。

ええ、もちろん、自転車でまわりますっ