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さやりぬす

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2011.07.24
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カテゴリ:美容・健康
彼のために、がんばってやせるぞー(*^_^*)☆






いや…待てよ…


彼氏いねえ…OTL(4巻)


って感じで、やせることに関してモチベーションが低かったのだけど、

なんか急にやせたいという気になってきた!

と、いうわけで


ダイエット計画大発表!!\(^o^)/{ききあきたとかいうなし)


・毎日ちょっとずつストレッチ、筋トレ

・がんばって野菜食べる

・晩めそは腹八分目

・晩めそ以降は食べない

・肩甲骨を刺激


こんなもんかね!(^Д^)


キャラメルポッツコーンがなくなるまでは間食としてキャラメルポッツコーンを召してもいいこととする。


目標設定しないとgdgdになりそうなのでとりあえず、


浴衣を着るときまでに2キロやせる!!


ことにするがんばる\(^o^)/{脱寸胴)


ピケちゃんは今日なんかおしっこくさいのでピケtheはうすで寝るのささみしい!おや!





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Last updated  2011.09.20 09:46:09
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