[美容・健康]の記事一覧 | つめこみすぎお！りぬすのひとりごと

めっちゃおねむい！

昨日あんまり寝てないからめっちゃおねむい！（地獄のミサワ）

2011.06.27

あごにきび

略してあにきがめっちゃできとる…想われすぎて困るわ～f(^_^)え、だって、あごのニキビって想われニキビやん？o(^o^)oあ…れ…？ふられニキビもがっつりあったーーーー！！最近りある汚肌orz最近毎日美肌ゴールデンタイムにはなんだかんだ起きてる希ガス○|￣｜＿しかもほとんど野菜食べてない…このままじゃやばい！あたし、あたし…キレイになってみせるわ！というわけでいろいろ買ってみた＼(^o^)／そして今日は早く寝るＺＥ！

2011.06.23

やばい

もうお腹すいてきちゃった(゜o゜；)最近めっちゃすぐお腹へる…まさか糖尿病！？

2011.03.07

くしゃみ

結構出るのだけどもりぬすのくしゃみおっさんっぽい＼(^O^)／家族にもめっちゃひかれるくちゅんっ★っていうかわいいくしゃみしたい)^o^(

2011.02.06

ふたご座流星群

昨日の真夜中から今日の真夜中前にかけてもっともよく見えるらしい。田舎の方の、暗いところで見てみたいな(っ´∀｀)っ流れ星を見たのは、記憶にある限り高校一年生のときに一回。普通の夜でもこんなに流れ星って流れてるんだ！って感動するぐらいたくさんの流れ星が見えたkigasu。もし今流れ星が見えたら、何を願うかな。何か願いごとをするとき、幸せになれますようにって願う私にとって、幸せって何だろう。幸せって、特別なもの、いつかそうなりたいと願ったり、がんばったりするようなものじゃなくて、いつもそばにあるものなのかな。私はただそれに気付くことができたなら、いつでも幸せでいられるのかも知れないな。なーんてね(＾ω＾)よくわからんけどね。とりあえず早く冬が終わってほしい！冬にはうつ病者や自殺が増えるんだって。みんな冬は病むんだな(´・ω・｀)りぬすって¨冬季うつ病¨ってやつなんじゃまいか…？(・ω・;)毎年特にこれといった理由もないのに冬季の病み具合が尋常じゃないもん´ω｀)冬季うつ病の症状□　考えたり、集中する力が明らかに落ちる→○勉強全然できてない＾＾；□　しょっちゅう悲しく、泣けてきてしまう→○□　自己否定的になる→○もうだめやってすぐ言ってしまう＾＾；□　普段より睡眠時間が数時間長くなったり、朝起きられなくなる→○授業中気づいたらすやすや寝とる・ω・；□　一日中、横になって過ごしたい→○でもそんな自分もいやになる＾＾；□　炭水化物に偏る食事をコントロールできない、体重が増えるお菓子食べすぎｗ光を浴びるのがいいらしい(=゜ω゜)ノいままでなんか冬は病むなぁって思ってたけどリアルに冬季うつ病かもな明日からがんばって早起きして朝日でも浴びてみよっかな(＾益＾)

2009.12.15

ひざの痛み

により湿布を貼ることにしたのだが、ひざを曲げた状態で完璧に貼ったあげくがこれだよ！

2009.05.17

さよーならー古ーい自分☆

明日からダイエットだ！！いやまじで。がちで。家族にでぶ、きもいと散々ののしられたよ。いや、だいたいいつもきもがられてはいるけど。きもいでぶという名の天使だよ！(くま吉意識)みるみるうちにやせてやるんだぃ(ノд<。)゜。

2009.05.07

左足首に

なんだか違和感があるなぁと思ってあのストレッチをしたらこきこき言ってすっきりするタイプのやつやと思って左足首をぐりんぐりん回したりつまさき持ってひっぱり倒したりしてたら気付いたら痛みを発しだした。と同時に、今日医大で足首をひねったことを思い出した。そのエピソードについては触れておかねばなるまい。今日はスーツ(+ラクダ色タイツ)で行ったのだが、雨が降っていて、レンガ風の地面はすべりやすくなっていた。パンプスだとよけいすべりやすく、つるっといったのだが、大事には至らなかった。あぶなっ！ちょｗあぶなっ！！ｗと思いつつ、今日はすべりやすいんだからもう注意するし普通に(^^ゞと思っていたにもかかわらず！！普通に足をひねった上にこけそうになったが、右手の大回転によりバランスを保ち、最悪の事態をまぬがれた。晩はわかぴんと一緒にすき家に行って当然のごとくまぐろたたき丼大盛りをネギ抜き＋温玉でいただいた。最近食欲がすごくて、わりとなんでも大盛りアス＼(^_^ )( ^_^)／武内食堂行きたい☆彡今日は家のカレーを食べられなかったので、明日は朝からカレーを食べたい。眠い。

2009.04.04

肩、首、腕

が筋肉疲労だよくそが！早く地球終われ＼(^O^)／こんな病み期にはもはや２０１２年のことをネットで調べるしかないな(´_>｀)…☆

2009.02.25

風呂

×ギャグマンガ日和＝至福のひととき…☆みたいな！！！！( ゜∀゜ )いやだからってこんな所で土をムシャムシャ食べても誰も気づきませんよ！？僕一人だけびっくりしますけど…ていうか引きますけど…＼(^O^)／

2009.02.24

そうこうしているうちに

もうはやこんな時間！(＾ω＾)美肌ゴールデンタイム☆(２２時～翌２時)を終えようとしている…！まだあきらめない☆(´_>｀){おやすまいる)

2008.12.30

生物選択おつ( ＾ω＾)

やあやあみんな元気？ノンタンだよ＼(^O^)／(のびのび)えらい久しぶり(●^ー^●)かくいう僕のここ最近知りたい？んもう(*´∀｀*)じゃあ話すけど、先週はなかなか充実してたんだ(●^ー^●)あゆみちゃんというオアシスを見つけいろいろな部の新歓でタダ飯(゜∀゜)..★週末の宿泊も、おそくまでしゃべったりテニスをしたりとても楽しかったと言って可、だろう(●^ー^●)月曜は放課後中央公園でアスレチックをしてから、少林寺拳法部で焼き肉火曜はサンポートに散歩に行ったのち、サッカー部でドゥカティ水曜は病院内見学ののち、準硬の練習を見に(・∀・){木曜は…)(おおっと！ちょっと待ちな！！}(゜Å゜)(・Å・){メ　メルヘンおっさん！！)(事実をねじ曲げるのは良くねぇ}(゜∀゜)………ってことで。水曜は三木病を発症して帰宅木曜は熱の上昇により、もうから自主休校。留年でら怖ス(((；゜Д゜)))熱をはかってみたらこの有様！やべぇよ！タンパク質変性するって！

2008.04.17

わくてか(* ´∀｀*)

初めて買ってみたバナナ牛乳プリン(＃´ω｀＃)☆今まで内緒にしてきたけどおらっち…いちごミルクよりバナナ牛乳のがすきなんだ！（＞＜）＼(^O^)／ー☆そこにプリンが組み合わさったらどんな素敵なハーモニーを奏でるんだ！(≧∀≦)★｛まったく！)ＨＫ先ほど、なにげなしに、体重計にrideしたんだo(^-^)o♪どれどれ(・∀・)(・∀・)(●^ー^●)(●^ー^●)ぎゃーす！！！(o言o)なんじゃこりゃ！(*´∀｀*)この豚野郎！！！ってことで、バナナ牛乳プリンを最後にダイエットをしたいと思い益。最近股関節やらひざ、太もも、足首、要はオールオーバーmy足がやけに痛いと思ったら(゜∀゜)｛ソウイウコトダッタノカ！！) (Ｃ３)ぜったいやせる(´;ω;｀)サン(LOST)キロはやせる(´;ω;｀)だからえさを与えないでください(＊´・ω・｀)ノー☆

2008.04.03

あさげ

今日の朝ご飯は、たまごスープとブラン(o^o^o)ブランは、以前も登場したが、小麦外皮＼(^O^)／無味。(●^ー^●)だから、ビフィズス菌のご飯となるオリゴ糖(甘い)をかけ牛乳のかわりに豆乳(女性ホルモン！)を投入し(でた(゜∀゜))今日はなんと、旅先で購入した黒胡麻きなこまでかけるこのつめこみすぎ男ぐあい(゜∀゜)妙に健康ぶってみた(o^o^o)ってだけのASAGE

2008.04.03

ちゃーりー☆

でお買い物(o^o^o)♪今日は久しぶりに化粧品を購入(*〓'v`艸)☆まゆペンとまゆマスカラが一本に(o^o^o)簡単に茶まゆにできるお得なこすめ☆1365YENビボアイフルアイライナー☆377YEN可愛い色の愛らしいチーク☆630YENシェーディング用のチーク☆504YENさくら色くちびるになるというリップ(*´艸｀*)397YENなぞ(o^o^o)☆いやードラッグストアは良いね☆時々新しい化粧品買うと元気でるな(＃´ω｀＃)+゜学生ふぜいが、高いこすめ買う必要なす+゜安くても、良いやつは良いの(〓*V∀V*☆)とか辺りが、貧乏性なことへの精一杯のフォロー(・∀・)(・π<)=3けど、高いのをちっと買うより手頃なのいろいろ買う方が楽しい(o^o^o)♪自分で稼ぐようになったらセレブな生活やってしても良いかな☆(o^皿^o)

2008.04.02

o-ha;)

今日は、inoで見つけたクーポンで、炭酸ガスパックーフェイシャルエステー　しにいくこの汚肌がなんとかなりゃいいなぁ今日からしばらくの間、美容と健康に気をつけて生活をしたいと思います。　水は一日1.5ｌ以上のむ→循環よくなれ的な(･∀･)お菓子は食べない→これが１番つらい。しかしまた肌によくなさも１番かも野菜食べる→食べれる範囲でね野菜ジュースでもいい？夜は１２時までに寝る→これはぜひ守りたいところではあるそんなところかなぁまた思いついたら実践する生まれてきたもんはもうどうしようもない。ようは、どれだけキレイであるかでなくどれだけキレイになれるかだ！(･∀･)親に文句をいうのは、努力をしてからにしよう

2008.03.23

健康KIDORI

朝ご飯はオールブラン(o^o^o)小麦の外皮でつくったフレーク系のやつなんだけど無味！(゜∀゜)しかし食物繊維ははんぱない(＊´・ω・｀)ノ牛乳をかけずに豆乳を投入し大豆イソフラボン☆女性ホルモン効果を狙いオリゴ糖で甘味を足すことによりビフィズス菌を育てようというわけだよ！(゜∀゜)気持ち、健康的(*´∀｀*)

2008.03.22

ひげお

前はＤＨＣのまつげ美容液使ってたのだけど、こっちのが良い希ガス(∞・v・pqちょっと高いんだけどでもいっぱい入ってるし、確実にのびる！頭につけようかと思うぐらい・・・・・(ﾟ∀ﾟ)まつげだけでも的なおらっちには必須(´∀｀）

2008.03.02

どんどん

最近視力がバッタレベルなさやりん…バッタって言ってもあれだぞ！大きい方の！だから、ちょっとでも目が良くなったら良いなぁと思ってまたはじめたのさ( ´∀｀)これもしつつ、遠くの山とかも見たりしようというわけですよ(゜∀゜)KEEPonGOing月とか星がきれいに見えるようになるまで

2008.03.02

まっ！

毛根な時間！１０時～２時にかけてが１番新陳代謝が活発な時間らしいから寝なきゃ！！お肌のタイ的！！しかも、２時～４時が霊界活動が活発な時間らしいから寝なきゃ！！遭遇しちゃう！！良い夢みたいな～おやすみなさいＵ３Ｕ

2008.03.01

中継

さあやりんどうやら朝ご飯は納豆を食べることにしているようです∞大豆イソフラボンで女性ホルモン的効果を狙っているのでしょうか？笑止！(゜∀゜)

2008.02.29

でました(* ´∀｀*)

今年もはじめました５本指靴下(*´∀｀*)今年はミッキーじゃないんだ！すまん(Ｐ□`q)。

2007.11.06

あずきちゃん

さやりんのパジャマ(・∀・)まみ姉が嫌がったゆえさやりんに回ってきたあずき色のパジャヌ(´∀｀）これがまたぬくい(*´∀｀*)

2007.11.05

手術は成功です

天才DOCTORさやりん＼(^O^)／

2007.09.19

運びこまれた

まみ姉とたっくんが喧嘩して(じゃれて)たっくんのお気に入りのドラちゃんのしっぽが悲惨なことに(。-ω-。)

2007.09.19

ふうじゃ

風邪ひいたくしゃみすきーしかし鼻がつまるのは厄介(´･ω･｀)口呼吸は良からぬらしいからねたらこ唇になったり歯並びが悪くなったりするとかとかぜーったい口呼吸しとったなさやりん体温って７度あったら微熱ってゆうような気がするけどおらっちのよに普段６度後半の人の７度と６度ない人の６度７分とかやったら後者のがひどくはないか？どれだけ上がったかじゃなくて絶対値が重要なんかな

2007.07.08

こいつはすごい

火曜日に蚊にさされたんだけどキンカンきれてたからほっといたらいつまでたっても驚異的にかゆい！(゜Д゜)ままにキンカン買ってきてもらって使ったら嘘のようにおさまった(*´∀｀*)素晴らしい+゜Ａ型の血はおいしいんかな＠

2007.07.06

やせしろ

足２キロずつＨ２キロＷ１キロ背中１キロ首・肩１キロ腕１キロ……ってとこか…(゜д゜)まぁじわじわがんばる(;_;)+゜

2007.06.25

これまた

でぶがいよいよ目立つと思いジーンズは履けないのでやたらミニを履いていたけども松葉づえが取れるまで禁止と言われ最近はもっぱらショートパンツ派(∞・v・pq★ちゃんとおっきいサイズだから入るお(´∀｀）みさこやさえのようにジーンズが似合ったらお洒落さん♪

2007.06.22

たーざん

Ｖ６の三宅くん意外にまっちょ(つ∀`ｏ*)ボクシングしてるらしく背中とかやばい(ｏ*〃∀〃)肉体美って言葉が似合う体って良いね(∞'u`pq*)

2007.06.21

沙羅に

今日はリンスをしたのでさらっさら(゜Д゜)！髪ひょろいけど強い+゜全然痛まん(*´∀｀*)今回は『ジュエリーチョコ』にしてみた★アッシュ系の茶は初(・∀・)∞暗くて良い感じ(*´艸｀*)

2007.06.17

あくせすあり

イヤリングすーき(*´∀｀*)しかも長いぶん+゜ちゃらちゃらって音がするんが楽しい(∞・v・pq★けどこの青いやつ気に入ってたのにいっこなくしてしまった。(Ｐ□`q)。。予備校の教室で落として、後で拾おうと思ってたのに忘れて帰ったあほ。゜・(っ´Å`。)・゜。片方だけなん結構多い(Тωヽ)けどイヤリングいいねー(＃´ω｀＃)まみ姉はピアスあけたいげなことよったけど痛いけんさやはいいや(´｀∥怖）

2007.06.17

やっぱ

エクステつける(∞'u`pq*)♪エクステ初やし、それ以前に美容院とか何年ぶり？とゆう(笑)成功しますように(艸□`*〓

2007.06.16

君に決めた！BY さとし

エクステつける！

2007.06.15

放る者

成長過程で男性ホルモンの影響を大きく受けたのだろうと推測できる我(゜∀゜)指太いorzいや、指だけじゃないけども(◎-◎;)華奢な人てらうらやましす(＃´з｀）男の子で華奢な人とかほんま代えてほしい(・д・`。人)いまどき華奢な男の子多い(Ｐ□`q)。ズルイ智と涼はさやより全然細いけど華奢ではない(・・=)智りんの太ももの筋肉がすごい！かえるの解剖図思い出す(・∀・)+゜胸筋もなかなか●○驚異の胸囲とゆう言葉に関して発想がかぶってしまった智とさや^ー^)人(^ー^さや以外細い我が兄弟゜。(p>∧<q)。゜゜醜いあひるの子は白鳥なんだからーヽ(｀ε´ｏ)ノ☆

2007.06.14

もっずへ

ともにシャンプー買ってきてーって言ったらボリュームアップシャンプー買ってきた(・∀・)+゜気になってたぶん！(≧ω≦)おらっち髪細くてうすくてすぐぺちゃーってなるからとてもリンスはできんしもちろん櫛も不可(Тωヽ)寝たら髪ぺちゃって絶壁後頭部がもろだから朝シャンも欠かせない(◎-◎;)今朝は髪パサパサになると専ら評判のトニックシャンプーを使ってみたところさらさらだお…？(´;ω;｀)絶対はげる！！もっずに最後の望みを託して(〓*V∀V*☆)

2007.06.12

握力うｐ

ともりんに足をマッサージしてもらった。ものすごい力を要するらしい(゜д゜)ややせよるよっヽ(｀ε´ｏ)ノ

2007.06.11

な　ん　で　な　ん

今日はいつにもまして視力が悪い。１メートルぐらい先の人の顔もぼやけて見えた。ほう、高予備は美男美女ばっかじゃ(＃´ω｀＃)どころかかろうじて人間とわかる勢い。ブルーベリーアイ買おうかな…んで明日からマジカルアイやる。。(〇>_<)

2007.06.11

コリン星

ゆうこりんみたいな体型萌え(*´エ｀*)

2007.06.11

さくらパパ出馬

入院してた時かなり伸びてた前髪あまりに鬱陶しくて思わず試験外泊のとき眉ぐらいに切ってしまった。゜・(っ´Å`。)・゜。ほんま垢抜けん(＃´ω｀＃)今日リハビリのときsideの長い髪を流して斜め前髪にしてたら評判良かった(∞・v・pq☆今回は絶対伸ばす(;^_^A

2007.06.11

はらはら

朝起きたらまずうえすとチェック。朝が一番うすい。しかしやはり現役時代より厚い。理想のうえすとを思い描くときいくポンのうすい腹が思い出される。

2007.06.09

やばいお

丸いお(ΦДΦ;)うえすととかない(Ｐ□`q)。たいして動かんのに食べる食べる食べる...りあるに樽のよう(οдО;)晩ご飯からダイエット(／_＼;)まじがんばるから許して(ノд<。)・゜。

2007.06.08

完全に別物

ф交際マスカラф結婚アイラインみたいな感じ∞略マスカラひさびさ(*´艸｀*)楽しすぎる(〇*´∀｀p)q☆

2007.06.07

ホラーMAN♪

ＤＨＣの、ピールオフパック∞なかなか楽しい(笑)つるつるになるお(∩ｏ'ｕ`ｏ∩)

2007.06.06

やってもた

入院生活によりやせる予定失敗背が伸びる予定失敗バランスのとれた食生活失敗松葉杖の使用により肩から二の腕にかけて筋肉が発達してきたとゆう事態プライスレス(゜∀゜)

2007.06.06

画素いと少なし

ＤＨＣの届いた♪ネイルカラーさっそくぬってみた☆左からニュアンスグラデーションキュート(ラメ)ナチュラルヌーディうーん(・・;)塗るん下手orzけど右の２つは結構すきかも(*´ω｀*)しかし　ヌーディって。。ムーディなんとかってゆう芸人を彷彿とさせるね(・∀・)+゜他のも使ってみよっと(*´艸｀*)

2007.06.06

たいいんだお

さようなら、済生会(〇>_<)ただいま、まいHOME(*´∀｀*)お昼ご飯はコープのみそラーメン●○ああ、なつかしい(Тωヽ)+゜インスタントラーメンは大すきよ((*O∀u*p豚qoOご飯のあとはドライブ♪けど医学部近くの銀行行ってちょっと街の方行って終わり∞かにわしタルト店でタルト♪やっぱチョコバナナだよね(＃´ω｀＃)ふふふ(。-ω-。)おやすみzz

2007.06.06