・・・さぼみけ♪の散歩・・・

最近、ミニバスの練習の後、膝の痛みを訴えてきてた息子

でも、をやりたい気持ちの方が勝ってたので、痛いのも騙し騙しやってきました

始めたころは捻挫や、膝が痛いなど、トラブルも多かったんですが、
トラブルもなくなってきて、安心してたんだけどなぁ・・・

前から気になってた、足首の硬さ・・・・
本人は柔軟体操ちゃんとしてるつもりなんでしょうが、
私の足首と比べても、曲がる角度が鈍い

どうすればいいものか、考えてたんですが。。

プロの選手たちの試合時に、ベンチ横においてあった、
アキレス腱を伸ばす台を発見
バッシュのまま乗ってます

売ってるのかな良さそうだ作れるかも～～


アキレス腱伸ばしと足裏つぼマッサージ＆背筋伸ばしもOK！4段階角度調整　磁石4個付新製品！【0610w＿大特価】健康習慣ストレッチャー(スケール付)

とりあえず検索もしてみました、一生懸命作って、買ったほうが安かったら・・・ね
ツボも押せるのか・・・なるほど・・
選手たちが使ってたものは、もっとシンプルでしたが・・・

良さそうだけど・・・のままは使えないよね・・・体育館でも使えたら、
チームの子達で使えるよね。。。作るか。。。



と、思って、旦那さぼとーさんに相談

息子・・・膝が痛いとか言ってるし・・
早く作りたいんだけど・・・ってか・・・作って欲しいんだけど・・・笑

早速・・

家にある要らない木材で作ってくれました
滑り止めはホームセンターに買いに行ったけどね

じゃ～～～～～ん



やっぱり滑っちゃうので、実際にバッシュを履いて使用

いい感じだ角度は２５度
裏返せば２０度ぐらいかな・・
私はもう少し角度欲しいけど・・息子にはちょうどいいみたい

やや？？見た目は大雑把だけど、ＯＫ

今度から練習の時、体育館に持って行きます

まぁ、すぐに膝が治るわけじゃないけど・・
マシになりますように・・・

明日とりあえず。。。病院行っておきます。。
湿布も欲しいしね。。。

本人はバスケやりたくてたまらないらしい
ここまで夢中になれたことに感謝です