・・・さぼみけ♪の散歩・・・

昨日、急に運動会リレー参加の可能性が・・・浮上してしまったので

今日、息子のミニバスケットの練習のアップにジャージ履いて参加してみました

果たして・・・私の現在の運動能力はいかに・・・

ミニバスは軽く走って、その後ダッシュ、ストレッチ、反復跳びなど・・・
ボールを使う前の30分強のアップでしたが・・・・

きつい日ごろの運動不足が身にしみる

リレー、１００ｍ以前に、この運動不足な体に、やや危機感

冗談抜きでこれから、毎回のアップに付き合おうかしら
久々に汗かいたよ

完全に筋肉痛だ・・・

明日もし、学校から電話かかってきたら、
「試しに走ってみたけど、無理です」ってｷｯﾊﾟﾘ言おう
もしかしたら・・・誰か決まってるかもだし・・そちらに期待
 
ただ・・頼まれると・・・弱いんだよな・・・

でもでも、

やっぱり、２０代、30代前半のお母さんに任せた方が無難だよね

通常のアラフォーには・・・１００ｍは厳しい



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Around40 ～アラフォー～

懐かしの～って感じ全部歌えそう