Sachi's Favorite Space

今日は３週間ぶりのメンタルの診察日でした。
が、今日は私的には仕事の方が妙に慌しくて、気分的に”病院に行かなくちゃ”という
感じは余り受けていませんでした。
いつもは本社に併設の診療所に行くのが一つの気休めといいますか、気分転換にもなって
いるのでメンタル診察の日は朝からウキウキしているのですが…。
実際、今ちょうど会計士監査の準備の打ち合わせやら、現場でちょっとしたトラブルが
が発生したことによる調査等で、気分的にバタバタしていまして落ち着きません
こんな時に病院行くためにのん気に早帰りしていいのかと思ってしまうのですね
…実は、これが”私が元気になった”証拠かもしれません。
仕事で頭がいっぱい、とも言う、かも
でも、ここでようやく「私は今年度は健康第一と決めた」ことを思い出し、割り切って
診療所に向かったさっちんです。

診療所は今日は混んでいて、ちょっと待たされましたが…。
同じうつ仲間の人と「最近体調はどう？」という話をしていると待ち時間はあっという間
に過ぎていきました。
実際、診察時間よりも待ち時間の方が長かったかも。
この３週間は、メンタル的には良好で、体調も（花粉症以外は）良好で、今月からは勤務
体系も通常の状態に戻したことですし、主治医の先生に相談することも特になく…。
先回のカウンセリングの時は「自己評価が低過ぎる。自分を認めてあげないと、いつまで
も満足感が得られず、再発する可能性が高い」なんてさんざんなことを言われましたが。
この３週間は順調にのんびり過ごしていた事等を状況報告をすると、私の調子が良いこと
を感じた主治医の先生は「このままの調子でいいですよ」とおっしゃって、次いで「お薬
を今の半量に減らしましょう」と減薬まで指示されました
明日からはルボックス２５ｍｇを朝１錠飲むだけ。
これは私的にはかなり嬉しくて、そろそろ無罪放免も近いかなと思ってワクワク
紆余曲折、大波小波を乗り越えて、ようやくここまできたんだ～と更にウキウキ
うつ仲間の人には「いいなぁ、順調そうで」と羨ましがられまして、いい気分で診療所を
後にすることが出来ました
次は３週間後に健康管理区分の見直しがあります。
そこまで順調に過ごせれば、おいおい無罪放免（＝病院に通わなくていい状態）になる
可能性が見えてきます。
本当に少しずつの歩みですが、いい方向に向かって進んでいますよ
でも慢心せずに、今後もマイペースを貫いていきたいです

ということで、今日はいい気分で眠りにつきたいと思います。
おやすみなさい～